Abd El-Rahman For Recovery

#حجامه #استشفاء #راحه #ريكافري

What are the Main Goals of Recovery Massage?

The primary goal of recovery massage is to reduce the amount of recovery time required by the athlete. However, the following are also important goals of treatment;

Reduce muscular tension

Reduce immediate muscle soreness and prevent DOMS (delayed onset muscle soreness)

Prevent injury

Promote a state of relaxation

Relieve increased muscle tone

#حجامه #رياضي #استشفاء #راحه
⭐الحجامه بتمنع حدوث تقلصات العضلات وده بسبب التجمع الدموي الكبير اللي بيحصل في منطقة الكاس
ودا ليسهل تغذيه العضلات
ومرور الأعصاب للجسم بالكامل وعدم حدوث اصابات.