Healthy Eating Routine
Share
خلي عندك ارادة إنك توصل للشكل اللي نفسك فيه وبداية صفحة جديدة مع جسمك، وعلشان كده إحنا بنقدملك عروض على الاشتراك في اونلاين مينفعش تفوته �
19/10/2021
https://youtube.com/shorts/fC8iNJELah8?feature=share
أقوى مشروب لنزول الوزن وتقليل الشهية - نضارة البشرة - وديتوكس
03/08/2021
مقابلة دكتور عصمت محمد في برنامج
"يوميات الوسطي" علي قناة الوسطي في الذيد
بعنوان " فوائد الغذاء الصحي"
يتحدث دكتور عصمت عن تعريف " الغذاء الصحي " وهو النظام الصحي الذي يحتوي علي جميع العناصر الغذائية الاساسية ومن هذه العناصر الكربوهيدرات ، البروتينات، الدهون ، الفيتامينات والاملاح المعدنية.
كما تحدث الدكتور عن فوائد الغذاء الصحي والتي تتلخص في:
١- امداد الجسم باحتياجاته اليومية من الطاقة من خلال تناول الكربوهيدرات و الدهون الصحي.
٢- البناء: بناء خلايا الجسم وتجديدها من خلال تناول أطعمة غنية بالبروتينات، أيضا تقوية العظام وبنائها عن طريق الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم بشكل أساسي.
٣- الحماية: يساعد الطعام الصحي علي حماية الجسم من خطر التعرض للأمراض عن طريق تناول أطعمة مضادات الأكسدة.
أي ان "الغذاء الصحي" يساعد علي بناء، حماية ووقاية الجسم.
لينك الحلقة كاملة:
https://youtu.be/ms4Vmz-Ew4A
لأي استفسار او للإشتراك في متابعات الاونلاين يمكنكم مراسلتنا علي الواتس اب: 01010108073 📞📱
اكونت الانستجرام👇
Dr.esmatmohamed
#رجيم
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Cairo
