Recave

مرة تانية، بيقعد والدك او والدتك الغاليين في الغرفة لوحدهم..
بتلف حواليهم.. بتحاول تقدم ليهم الدعم والرعاية اللي يستحقوه ❤️ ولكن مسؤولياتك اليومية والتزاماتك الشخصية بتقف قدام توفير الوقت والرعاية الكافية ليهم!

عشان كده احنا هنتناقش النهاردة في واحد من أهم الموضوعات اللي بتتعلق بالمسنين، وهي "الوحدة والعزلة". وهنتكلم عن بعض النصائح المهمة في الموضوع ده.

كبار السن اللي عايشين وحدهم في البيت بيكونوا أكتر عرضة لمضاعفات مختلفة زي:
1- التأثيرات النفسية السلبية: ومن اكتر المشاكل اللي بتواجههم هي مشاعر الحزن والقلق والاكتئاب نتيجة العزلة والانفصال عن المجتمع والأحباب.
2- تراجع القدرات العقلية وزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر.
3- زيادة خطر السقوط والحوادث المنزلية عن طريق الخطاء.. أحيانا بتكون الوحدة سبب لعدم وجود مساعدة فورية في حالات الطوارئ.


وعشان كده مهم ناخد بالنا من بعض الحاجات البسيطة اللي ممكن تساعدهم يعيشوا حياة افضل صحيا، ونفسيا، وبدنيا:

1- اهتم بالتواصل الاجتماعي: حاول تشجع حبايبك على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والتواصل مع الأصدقاء والأقارب. زورهم كثيرًا وشجعهم على قضاء وقت ممتع مع الآخرين.
2- النشاط البدني والعقلي: حافظ على نشاط والدك أو والدتك من خلال التمارين البسيطة زي المشي أو القراءة. ده بيساعد في تحسين المزاج والصحة العامة.
3- الحفاظ على روتين: حاول إنشاء روتين يومي منتظم لوالدك أو والدتك، بما في ذلك أوقات النوم والوجبات والأنشطة اليومية. هذا قد يعزز الشعور بالأمان والاستقرار.
4- استخدام التكنولوجيا زي وسائل التواصل الاجتماعي والمكالمات الصوتية والفيديو بيساعد أحيانا في تعزيز التواصل بينك وبين والدك أو والدتك، حتى عن بُعد.
5- حاول توفر بيئة آمنة في البيت، وخلي جنبه النظارة والعكاز بتوعه باستمرار.
6- توفير الرعاية: حاول توفير مرافقة دائمة لوالدك أو والدتك، إما بنفسك أو عن طريق الاعتماد على خدمات الرعاية المنزلية المتاحة.

دي بعض النصائح البسيطة جدا، وممكن تساعد في تحسين الوضع.. ولكل حالة فيه طرق مختلفة للتعامل معها!
متنساش تكلمنا في أي وقت لو عندك أي استفسار 01288001404
وتقدر تطلب كل خدمات الرعاية الصحية في البيت من خلال الابلكيشن بتاعنا علي جوجل بلاي
https://play.google.com/store/apps/details?id=recaveapp.net.app

#رعايةكبارالسن #ريكيف

كبار السن من أكثر الأشخاص اللي بيواجهوا خطر السقوط على الارض.
وده بيسبب كتير من المشاكل والاصابات منها الكدمات والكسور وده بيسبب مضاعفات مستقبلية خطيرة فيما بعد!

عشان كده حابين نقدم لكم بعض النصائح للمساعدة في التفادي من السقوط علي الأرض:

1- يجب ان تكون البيئة المحيطة خالية من الاثاث الذي يؤدي الي السقوط مثل السجاد والكابلات.
2- التأكد من وجود اضاءة مناسبة في الغرفة
3- وضع الأشياء التي يحتاجها (مثل النظارة والمشاية والريموت) في مكان يسهل عليه الوصول له.
4- الحذر عند دخول الحمام والتأكد منعدم وجود ماء في أرضية الحمام مما يؤدي الي الانزلاق والتزحلق على الأرض
5- استخدام أحذية مناسبة لا تسبب التزحلق
6- استخدام العصا او المشاية عند الحركة
7- ممارسة التمارين المناسبة تساعد علي تحسين التوازن والقوة العضلية
8- أستشير الطبيب إذا كان يحتاج الي فيتامين D لمساعدته علي تقوية العظام والعضلات
9- مرافقة شخص له عند الحركة باستمرار

لو كنت بتدور علي مقدم رعاية أو جليس لرعاية كبار السن متترددش أنك تكلمنا وتسأل علي الخدمات اللي بنقدمها ليهم في أي وقت ❤️

للتواصل معنا يمكنك الاتصال على الرقم: 01288001404
متنساش تنزل تطبيق Recave من جوجل بلاي هعتقدر تطلب من عليه كل الخدمات وتستفيد بالنصائح الطبية

#ريكيف الارض #رعايةكبارالسن