APDC

- لا تتُوقف عن محَاولة الحصول على شيء انت تَريده فعلاً، الصَبر صعب ولڪن الاستسلام اصعب 🤎

هل تعلم أن كل مدرب يود الحصول على رخصة التدريب من الإتحاد الإنجليزي عليه أن يدرس ويجتاز أمتحان حماية الأطفال…فاللاعب هو مجرد طفل يتعلم… دعه يستمتع بينما يتعلم…دعه يتعلم بالطريقة الصحيحة…صراخ المدربين وأولياء الأمور من على الخطوط أثناء المباريات ستكون نتيجته فقد الطفل للثقة… عدم القدرة على إتخاذ القرار الصحيح وأيضًا قتل الابتكار خوفًا من الفشل وإغضاب مدربه ووالديه.

هناك عدة عناصر أساسية للمساعدة على الاستحواذ على الكرة في الرياضات التي تتضمن الكرة
ومن هذه العناصر:

1- التركيز:
يجب أن يكون اللاعب مركزًا بشكل جيد على الكرة وعلى ما يحدث حوله ليتمكن من التفاعل بشكل سريع وفعال.

2- السرعة:
يجب أن يكون اللاعب سريع البديهة والحركة حتى يتمكن من الاستجابة بشكل سريع للكرة والتحرك بسرعة للاستحواذ عليها.

3- القوة:
يجب أن يكون اللاعب قويًا بدنيًا حتى يتمكن من الاستحواذ على الكرة والتحكم بها وكذلك لتمكنه من تحمل التحديات البدنية التي تحدث خلال المباراة.

4- الذكاء الحركي:
يجب أن يكون اللاعب ذكيًا حركيًا ويتمتع بمهارات تحريك الجسم بشكل صحيح وفعال للوصول إلى الكرة والاستحواذ عليها.

5- التمركز:
يجب أن يتمتع اللاعب بمهارات التمركز الجيدة حتى يتمكن من الوصول إلى الكرة بشكل أسرع وأكثر فعالية وكذلك لتمكنه من الاستمرار في الحفاظ على التمركز الصحيح أثناء التحرك بالكرة.

6- التنسيق مع الفريق:
يجب أن يتمتع اللاعب بالقدرة على التنسيق مع فريقه وتحديد المواقع والحركات التي يجب أن يتخذها اللاعبون الآخرون للمساعدة في الاستحواذ على الكرة والسيطرة عليها.