Calm 369

معلومة نفسية جديدة.....
يجب علينا أن نعتاد على أسلوب ( إدارة الضغوط ) و ليس ( مواجهة الضغوط )
لان الضغوط تدار و لا تواجه، لأن المواجهة بين شيئين ينتج عنها أن يتغلب أحد الطرفين على الآخر و هذا ما يحدث فعلا على أرض الواقع ننغمس فى مشاكلنا إلى أن تقهرنا و تقضى علينا .
و الأسلوب الصحيح هو أن ندير الضغوط ،و نتعايش معها، و محاولة إصلاحها لأننا لن نعيش حياة خالية من الضغوط.