Dr. Ahmed Roshdy Clinic

10 خطوات لتسهيل حدوث الحمل
±±++++++++++++++++++++

1 تسجيل الدورة الشهرية ومعرفة وقت الدورة لأيمكن ان يساعدك على فهم ما هو معتاد بالنسبة لك وكذالك يمكن من تحديد الوقت الأفضل للحمل
2 فهم هرمونات المرأة
3 معرفة أعراض التبويض او الإباضة ولكن عدم التركيز معها لأن التركيز مع أعراض الإباضة يمكن ان يسبب في افراز هرمونات السترس و التوتر الذي يؤدي الى اختلال في الهرمونات و بالتالي تأخر الحمل
4 معرفة وقت العلاقة الزوجية لأنه يجب ان تتم خلال فترة التبويض لأن البويضة تبقى مابين 12 ساعة الى 36 ساعة كأقصى حد في قناة فالوب حيث يتم الإخصاب لذلك يجب ان تكون العلاقة الحميمية في يوم الإباضة وقبله ب خمسة أيام
5 الحصول على جسم سليم بحيث يجب علاج إضطربات الدورة ادا كانت وكذلك نقص بعض الفيتامينات و مشاكل الوزن او غدة الدكية الى اخره
6 القيام بالرياضة مثل المشي و الحركة لأن الرياضة تساعد في تنظيم الهرمونات
7 التوقف على التدخين و الكحول
8 الوعي بمعرفة تغيرات الخصوبة يعني هناك فرق بين خصوبة امرأة في العشرينات و خصوبة مرأة في الأربعنيات
9 علاج إضطربات الدورة الشهرية
10 معرفة متى يجب استشارة الطبيب وذالك بعد مرور عام كامل على علاقة زوجية منتظمة
_______________________
المواعيد يوم السيبت والاحد والاثنين
الكشف بأسبقية الحجز:
المسائيه 6م:10م___________________

العنوان 📍: القاهره. مدينه نصر. امام الجامعه العماليه. 6برج الياسمين

للحجز والاستفسار عن طريق الهاتف ☎️ :

01151555104