Domia Store

لما يوصل review من عملاء دُمية 😂😂😂

التفوق تجربة تستحق العناء 💫

وعشان نوصل للتفوق ده محتاجين نتابع نفسنا خطوة بخطوة 👌

عشان كده Domia بتقدملك أقوي مفكرة هتساعدك في تحقيق أهدافك وترتيب أولوياتك وكمان إنتظامك في عباداتك 🥳👌

🔅 الرحلة 🔅

عبارة عن صفحات معمولة بإتقان ومتقسمة لكذا جزء :

⏪ صفحات لتحديد الأهداف ومتابعتها وتقييم نفسك أول بأول

⏪ صفحات نحدد فيها العادات السلبية اللي عايزين نغيرها 👎

⏪ صفحات نحدد فيها العادات الايجابية والمهارات اللي عايزين نكتسبها 👍

⏪ نصائح وتمارين عشان تحافظ علي صحتك 💪

⏪ صفحات للسُنن والأفعال الحسنة والأذكار وجدول لمتابعتها 🤲

⏪ صفحات مُسطَرة عشان نكتب فيها أفكارنا وإنجازاتنا كل يوم

تقدر تطلبها الان والتوصيل مجاناً داخل مدينة الفيوم

- للحجز والطلب اتصلي علي : 01556889053

- او من خلال الواتس علي الرقم ده 📲
Whatsapp :- 01556889053

#الرحلة #دمية

إزاي تتعامل مع الإحباط ؟ 🙆
قبل أي شيء، محتاج تتكلم!
شيئ بسيط وبديهي جداً بس كتير مننا مش بيعمله، و أوقات مبيقدرش يعمله ..
لو إنت بتفرغ مشاعرك السلبية بسهولة فا دي نعمة، لو مبتقدرش فا محتاج تمرن نفسك على فتح أفكارك و مشاعرك قصاد ناس مقربين منك بتثق فيهم و بتحبهم.. دا هيفرق معاك إنت في تفريغ شحنات الإحباط السلبية، وهيقرب المسافات بينك وبين الأشخاص إللى بتحبهم

محتاج كمان تتناقش مع نفسك بهدوء 🤷‍♀️، من غير جلد ذات، من غير تأنيب ضمير مبالغ فيه و من غيره كُره لغلطاتك .
إتكلم مع نفسك بهدوء و حلل غلطاتك و تصالح معاها .. عادي نغلط كلنا بشر بس الإهم إننا نتعلم من غلطاتنا من غير ما نئذي نفسنا.

💡 وحاول تفكر نفسك دايماً إن حياتك فيها أقسام كتير و لو واجهت إحباط في مجال أو في مُهمة، تقدر تنجز في أكتر من شيئ تاني يرجعلك ثقتك بنفسك و طاقتك الإيجابية و يعلي ال self- esteem

يعني مثال مُبسط جدا:
لو جبت درجة ضايقتك في امتحان، تقدر تاخد بريك و تقضي وقت مع أسرتك أو صحابك ، تقدر تخلص حاجات وراك بعيد عن الدراسة/الشغل أو حتى ترتب أوضتك، حاجات كتير بسيطة بس تقدر تساعدك تتخطى:))

وأهم شيء، افتكر كرم ربنا سبحانه و تعالى في مواقف كتير فاتت، لحظات صعبة كتير عدت و حاجات مكنتش تتخيل إنك تتخطاها، و بكرم ربنا حصل.🙏

فا اتطمن، ربنا سبحانه و تعالى جابر للخواطر، و زي ما ربنا رزقك قبل كدا، قادر يرزقك اكتر و يريح بالك، فا اتطمن:)).

#دمية

بتقطع في صلاتك ؟😔

كل ما تحاول تنتظم في الصلاه بتتعب بسرعة ومش بتعرف تكمل ؟😢😭

دي مشاكل بنقابلها في حياتنا وتجاهلها شئ مدمر ❌❗❗

كل اللي محتاجينه إننا ننتظم فترة علي عادات سليمة عشان تكمل معانا العمر كله 😁

عشان كده بنقدملك مفكرة "الرحلة " 📒🤩
اللي هتساعدك تتخطي ده ، وهي عبارة عن ١٠٠ يوم من المتابعة والتقييم 😉😎
تقدر من خلالها :

- تنظم صلاتك ✔

- ترتب اولوياتك ✔

- تغير عاداتك للافضل ✔

- تحدد اهدافك وتتابعها باستمرار✔

تقدر تطلبها من خلال رسائل الصفحة ✉📩

او من خلال الواتس علي الرقم ده 📲
Whatsapp :- 01556889053

#الرحلة
#دمية