Braek Rokna
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Braek Rokna, Chef, fayoum, Faiyum.
19/08/2023
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=117496998106412&id=100095383364116&mibextid=2JQ9oc
28/09/2021
شرح برنامج تكاليف اكسيل شرح برنامج لتكاليف المطاعم والكافيهات بشكل بسيط
https://www.facebook.com/Candy-108267301042687/
Candy cafe
لا تيأس من صعوبة الطريق فالصراط المستقيم على ظهر جهنّم
ولكنّه طريقنا الى الجنّة
06/07/2018
👑👑👑👑👑👑تنظيف المعدة👑👑👑👑👑👑
🍎🍌🍠🍏🍊🍋🍅🍆🍇🍍🍓🍒🍑🍐🍉🍈
يوم تنظيف المعده ينزل الوزن من كيلو ل3 كيلو
الطريقه
الاكل طول اليوم عباره عن
زبادى طول اليوم من اول اليوم لأخره
بأى كميه مفتوح ومهم ان تأكلى كميات كبيره فكلما اكلتى اكثر نزل وزنك اكثر
وطبعاااا الرياضة اقل شي نص ساعةيوميااااا بتفرق كتير
خضروات طول اليوم من اول اليوم لأخره
بأى كميه مفتوح ومهم ان تأكلى كميات كبيره فكلما اكلتى اكثر نزل وزنك اكثر
فواكهه طول اليوم من اول اليوم لأخره
بأى كميه مفتوح ومهم ان تأكلى كميات كبيره فكلما اكلتى اكثر نزل وزنك اكثر
الفواكهه مثل
التفاح
المشمش
الكيوى
البرتقال
بطيخ حتى لو اكلتى 3 بطيخات
شمام
خوخ .... الخ
ممنوع
التمر
والموز والعنب والمانجو فى يوم التنظيف
💗الماء من 8 ل10 اكواب
ومتنسيش الرياضة طبعاااا
💗لتر ونص ميه فى زجاجة يقطع عليهم ليمونه واحده ويشرب من الماء بالليمون طول اليوم
💗
مشروب الشمر اختياري
وطريقه تحضيره كالتالى
يغسل الشمر ويوضع فى كوب يصب
عليه ماء مغلى ويغطى لمده ربع ساعه
ثم يشرب الماء ولاتاكل الحبوب
ولايضعى سكر
مره واحده فى اليوم قبل العشا بربع ساعه
الممنوعات
الخبز
والشاى والقهوه والنسكافيه
منقول .........
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Fayoum
Faiyum
12345
Opening Hours
| Monday | 12pm - 2am |
| Tuesday | 12pm - 2am |
| Wednesday | 12pm - 2pm |
| Thursday | 12pm - 2am |
| Friday | 12pm - 2pm |
| Saturday | 12pm - 2am |
| Sunday | 12pm - 2am |
