Recovry Centre

العلاج ب #الحجامة يعتبر من أهم وأفضل أنواع العلاج لكتير من الأمراض من أهمها..👇
- تنشيط الدورة الدموية .
- شفط السموم الموجودة فى الدم و خصوصاً عند المدخنين .
- التقليل من نسبة الكوليسترول فى الدم .
- تقوية المناعة .
- زيادة قدرة الجسم على مقاومة الميكروبات التى تهاجم الجسم من خلال الجلد .

- إستخراج حمض الاكتيك من العضلات و بالتالى يزول الإجهاد والشد_العضلى .
- التخلص من ألام الظهر ، العنق و الأكتاف .
- تقليل أعراض التعب و #الإرهاق و الكسل .

- تحفيز الجسم لإفراز نسبة من الكورتيزون و المورفين الطبيعى ‎العنوان: نادي الجلاء لضباط القوات المسلحة. مصر الجديدة للحجز 01004944025

نصائح للوقاية من هشاشة العظام.
1- النشاط البدنى و ممارسة التمارين الرياضية في خلال الطفولة والمراهقة تساعد على تنمية عظامٍ أقوى وتعمل بالتالي على الحدّ من خطر الكسور في المراحل اللاحقة من الحياة.
2 – اخد الكالسيوم و فيتامين د بالقدر الكافى و تضمّ الأغذية الغنيّة بالكالسيوم منتجات الألبان كافةً الحليب، واللبن أوالزبادي، والجبن والأسماك والمكسّرات.
3- إنّ فترة التعرّض للأشعة فوق البنفسجية "ب" اللازمة لإنتاج 800 من الفيتامين"د" تختلف وفقاً لنوع البشرة والموسم. تتراوح مدّة التعرّض للشمس بين 30 دقيقة وساعة من الوقت في فصل الصيف لضمان تعرّض 8% من مساحة الجسم الوجه والذراعين للأشعة، بينما تكون المدة في الشتاء أطول