Captain Ramy Swimming Academy

مستني ايه!! اسأل علي خصومات و عروض شهر ٧ ❗
مع أَكاديمية كابتن رامي لتعليم وتدريب السباحة 🏊🩵

🔸 مدربين متميزين ومتخصصين في تعليم السباحة لجميع الأعمار.
🔸 تدريب خاص للأطفال من عمر ٣ سنوات.
🔸 تدريب خاص للسيدات.
🔸 تأهيل للحصول علي نجوم الاتحاد المصري للسباحة.
🔸 تأهيل للمشاركة في الفرق بالزعانف من الاتحاد المصري للغوص والإنقاذ.

📞 للتواصل والاستفسار عبر الواتساب :
كابتن رامي : https://wa.me/201066589822
أستاذ محمد : https://wa.me/201001762355

📌 مكان التدريب : دار ضباط المهمات ( فندق اللؤلؤة ) - خلف محطة مترو ثكنات المعادي و أمام مرسي النهر الخالد بكورنيش المعادي

لية السباحة أفضل تمرين للياقة البدنية الكاملة ؟🏊

✅ تمرين شامل للجسم :
تقوي القلب، الرئتين، العضلات والمفاصل في آنٍ واحد.

✅ مناسبة لجميع الأعمار والحالات الصحية :
مفيدة في حالات مثل التهاب المفاصل بفضل تأثيرها المنخفض على المفاصل.

✅ حرق الدهون وتحسين اللياقة :
تساعد على تحقيق نتائج ملحوظة بوقت أقل، مقارنة بالتمارين التقليدية.

✅ آمنة ومنخفضة التأثير :
تقلل خطر الإصابات والإجهاد المفرط حتى في التمارين المكثفة.

✅ مواكبة لاحتياجات الحياة السريعة :
مناسبة للأشخاص الذين لا يملكون الكثير من الوقت - يكفي 20 دقيقة من السباحة المكثفة أسبوعيًا لتحسين الصحة.

#firstchampionacademy #aerobicgymnastics #chile #جمباز #جمباز #sports