EvolutionVshape by Valentina Carollo
Compartir
Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de EvolutionVshape by Valentina Carollo, Modelo de fitness, Adeje.
01/05/2026
C’è una cosa che ho sempre detto e che continuo a credere profondamente:
ogni piccolo dettaglio può diventare il tuo alleato nell’allenamento!
La playlist giusta. La luce giusta. E sì… anche l’outfit giusto ✅
Quando ti guardi allo specchio prima di allenarti e ti piace quello che vedi, qualcosa dentro di te si attiva. La motivazione non aspetta di arrivare da sola… a volte la inviti tu!
Ho fatto scorta di tutine da Tenerife al e non me ne pento neanche un po’ ❤️🔥 Perché allenarsi bene inizia anche da come ci si sente addosso!
Oggi upper body con energia e con intenzione 👇🏼
Circuito x 4 giri🔥
12 Arnold Press
16 totali - Curl alternato lento
15 Tricipiti kickback
20 tocchi di Plank shoulder taps
15 Reverse fly piegata avanti
⏱️Riposo 25 sec!
Eri solo, e quella solitudine ti ha fatto diventare chi sei.
Non è una storia triste. È l’origine delle persone più forti che conosco!
Chi ha imparato a stare con sé stesso — davvero — non ha più paura di niente.
Non ha paura di essere lasciata.
Non ha paura del giudizio.
Non ha paura del vuoto.
Perché il vuoto lo conosce già, e sa che non la distrugge…
Se questo video ti parla, salvalo!!
E scrivi nei commenti qual è stata la tua forza, nella solitudine!💪🏼
Voglio vedere quanti di voi ci sono. 🤍
Il silenzio di qualcuno ti distrugge solo se gli hai dato troppo potere.
Chi ti ignora non è superiore.. sta solo usando una leva semplice: il tuo bisogno di essere vista, scelta, confermata.
E finché lo rincorri, stai consegnando il volante della tua serenità a qualcuno che non se lo merita.
Chi ti vuole comunica.
Chi ti rispetta chiarisce.
Chi sparisce ti sta insegnando dove smettere di investire energia.
Smettila di rincorrere chi si allontana. ✨
Salva questo se ne hai bisogno oggi 🤍
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Contacto la figura publica
Página web
Dirección
Adeje
