pedrogramcko

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Página sobre estilo de vida sana

29/04/2026

Esta técnica la he aplicado durante muchos años y ha resultado muy efectiva en la práctica dentro de los protocolos osteopáticos para la Sinusitis y Rinitis.

Es noble y pueden aplicarla en casa, cabe destacar que no es magia y es preciso combinarla con una dieta desinflamatoria para las mucosas, ejercicio físico y un buen diagnóstico osteópatico y médico para canalizar acerticamente cada caso.

Si sufres de rinitis y/o sinusitis crónica y te gustaría una opinión diferente de cómo solucionarlo déjame un comentario y me pondré en contacto contigo para asesorarte 👇🏻

15/04/2026

En esta oportunidad evaluamos la función de los nervios craneales Òptico (II par craneal) y Motorocular (III par craneal) a través de los reflejos ópticos fotomores 🧠 ⚙️ 👀

🙌🏻 Y cómo en esta comunidad somos unos frikies 😜 del funcionamiento humano, explico de manera sencilla cómo se produce esta interesante función: 💡

- 👁️⬅️ Primeramente la luz traspasa el ojo hasta que la retina (nervio óptico) donde capta la luz como un sensor y lleva la señal al cerebro. Esta es la función aferente o sensible.

- 🧠 Segundo, el cerebro más específicamente en al área pretectal del mesencefalo decodifica esta señal en menos de 10 milisegundos para generar la respuesta de ambos ojos de manera sinérgica.

- 👁️➡️ Finalmente la respuesta “eferente” o de contracción pupilar se envía por medio del nervio motorocular (III par craneal)para contraer los músculos constrictores de la pupila para permitir la entrada exacta de luz y poder generar perfectamente el efecto de acomodación del cristalino y sus músculos ciliares.

¿No les parece Interesante? A mi si ☺️

Entonces déjame un comentario si 👇🏻

¿Has notado si tus pupilas no se dilatan o contraen bien?

¿Este tema te trae curiosidad o más dudas?

Los leo 👀

04/03/2026

Tercera sesión de Cleo 🫀

La baby del vídeo es Cleo, de 1 añito y tres meses. La conocimos en los seminarios de Osteopatía Pediátrica en IIOA como modelo invitada. 👶🏻

Llegó en diciembre (hace 3 meses) con leve hipotonía generalizada (más marcada en MMII), sin posición de 4 puntos ni bipedestación, baja energía, muchos mocos y sueño poco reparador.

En las primeras sesiones trabajamos trigémino, membranas intracraneales e intraespinales, suturas lambdoideas y occipital.
El cambio fue precioso: pasó de estar apagadita a convertirse en una exploradora incansable. Empezó a ponerse de pie, dar pasitos… como si su cuerpo solo necesitara desbloquearse para mostrarse tal cual es ✨

En esta tercera sesión abordamos rinitis/sinusitis y conciliación del sueño: esfenoides, paladar duro y hoz del cerebro (bloqueada en su tercio anterior). Cerramos integrando también a sus padres para favorecer la regulación del SNA. 👱🏼‍♂️👶🏼👩🏻

Gracias a su familia por la confianza, al y a los alumnos por hacerlo posible.

Ahora toca seguir observando su evolución 💛

Photos from pedrogramcko's post 19/02/2026

El Músculo de Treitz o Ligamento suspensorio del duodeno no es solo una referencia anatómica 🤔

Es una estructura músculo-fascial que conecta el pilar derecho del diafragma con la unión duodenoyeyunal 📍

Su función:

• Suspender el duodeno
• Mantener el ángulo duodenoyeyunal
• Participar en la dinámica de presiones abdominales

Desde una perspectiva biomecánica, cualquier alteración en la movilidad diafragmática puede modificar la tensión transmitida hacia el duodeno 🫁

Respiración, presión intraabdominal y tránsito no son sistemas aislados ⚖️ son continuidad anatómica y funcional 💡

La clínica empieza entendiendo la anatomía 🧠

Por esto al tratarse de un músculo que conecta estómago-diafragma-duodeno cuando se encuentra disfuncional suele ocurrir:

🫁 1️⃣ Sensación de presión epigástrica
🔥 2️⃣ Reflujo o acidez persistente
🍽 3️⃣ Pesadez tras comer
🤢 4️⃣ Náuseas leves o distensión alta
🩺 5️⃣ Dolor en hemiabdomen superior izquierdo o zona periumbilical alta

“¿Cuántas veces miramos el estómago… cuando el problema puede estar en el diafragma?”

Y ahora me gustaría que comentes 👇🏻

👉🏼 ¿Trabajas el diafragma cuando abordas síntomas digestivos?”

👉🏼 ¿Has encontrado hallazgos bonitos trabajando la digestión desde la respiración o viceversa?

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