Stefania Modenese

Mindfulness y Coaching ✨

¡Hola gente bella! Abrimos nuevamente nuestro espacio ANCLA A TIERRA para explorar la mente y el cuerpo a partir de técnicas dinámicas, esta vez ONLINE para Ecuador y España!

Únete a nuestra jornada el sábado 1 de Octubre, en el cual se incluyen dos talleres:

🧘‍♀️Taller 1:
DESPIERTA TU CUERPO Y SIENTE

Espacio donde explorarás tu cuerpo y cómo las emociones se manifiestan en él. Aprende a poner nombre a lo que sientes y genera acciones de cuidado para tus necesidades.

Dirigido por Psic. Daniela Hidrobo ✨Psicóloga clínica especializada en mindfulness y psicoterapia
IG:

🔥Taller 2:
MENTE Y MANIFESTACIÓN

Cambia tus creencias limitantes y transforma tus acciones! Espacio dedicado a explorar tu mente y entender los pasos para tener una manifestación saludable y poderosa de tu realidad.

Dirigido por Stefania Modenese ✨Terapeuta holística, especializada en empoderamiento y técnicas de coaching
IG: .modenese.m

Inversión:
Jornada completa de 2 talleres: 20€

Para más información, nos puedes escribir al +34 610 8666 61 o enviarnos un mensaje privado a nuestros instagrams 🌟 TE ESPERAMOS!!

¿En qué estado vibras?

Aprender a identificar el estado vibratorio en el cual estás es uno de los pasos más importantes para empezar a entender todo el Poder que realmente tienes para manifestarTE en el mundo.

Sí estás esperando que el cambio vibratorio llegue de afuera, vas a esperar por mucho tiempo. La clave es identificar TU ESTADO ACTUAL de vibración, para poder aprender a guiarlo y manejarlo a tu antojo.

🔸1🔸Presta atención a tu vibra: alegre, triste, intensa, inspiradora... ¿en qué onda vibratoria estás? Esta será tu tendencias momentánea de vibración
🔸2🔸 Presta atención a la respuesta de las personas que te rodean cuando están en tu presencia. Esto te va a indicar muy claramente tu tendencia a mediano plazo de vibración.
🔸3🔸Presta atención a cómo el Universo se mueve s tu alrededor, es a tu favor o a veces "en contra"? Tip: el Universo nunca está en contra tuyo, simplemente hay momentos en los cuales TÚ estás nadando contracorriente sin darte cuenta.
🔸4🔸Observa. No saques conclusiones antes de tiempo. Ningún buen científico toma datos apresurados de sus más importantes proyectos.

Y esta es LA CIENCIA DE LA ENERGÍA

INTUITION 🔥

What is it? How do we find it? How can I feel connected to my Intuition?

I believe it's an inner journey of exploration, where you meet parts of yourself that don't come out so often, as they are precious and the most vulnerable version of ourselves.

Learning to communicate with your intuition is a journey that takes you to reconnect with that which moves your soul, that which makes your heart sing and your eyes sparkles up!

INTUITION is an inner voice that guides your through the darkest times and helps you glide over a sea of emotions to live a fullfilling life to your greatest potential.

It's the complement to your logical mind that sets a goal.

Get them aligned, and you'll be unbeatable 🔥

How does your intuition speak?

#

Sometimes it hurts ❤️

Sometimes we loose track of our heart. Sometimes we stop listening inside.

We shy away from that which we don't want to see, don't want to acknowledge, because it's not beautiful, because it hurts, because we're afraid.

Sometimes we let time pass by and things pile up inside like a long list of tasks we're avoiding.

The heart has a very precise memory, you might have noticed. It doesn't simply forget, nor does it ignore what's happened. That's it's job.

It keeps track for us, even when we don't want to check those inner notifications.

But just know, with absolute certainty, that they will be there for you as soon as you have the courage to look inside.

Whether they explode uncontrollably like a volcano, or pour out like a a soft river of emotions that regenerate the forest, is up to you.

It simply depends on how often you turn your attention inside towards your heart, which is your sensory-memory center, to ask how it's doing.

Learn to check-in often, and keep an open line of communication with your heart.
Know how to handle tears, anger and joy with the same amount of Love for yourself.

Your heart will be grateful, and you'll notice the difference in your every day life as if a peaceful light keeps you warm from the inside ❤️

What is Love? 🤍

Such a powerful word that captures different forms of expression, and that is constantly evolving in our Life.

After our first open Consciousness Circle, where we talked freely on this topic, many great ideas and deep understandings came to be as we shared experiences of Love in it's variously forms.

Here are some beautiful highlights I wish to share from the participants ✨

And you, what is Love for you?