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¿*Te han atacado verbalmente y te has quedado sin saber qué responder*? 🤐
A veces, el silencio nos protege, pero otras, necesitamos devolver el control a la situación con elegancia. No se trata de gritar más fuerte, se trata de hablar con autoridad, estructura y seguridad. 🛡️
*En este vídeo te regalo 3 frases cortas y directas para desactivar a un agresor en tres situaciones cotidianas*. Son, como digo, “puñales envueltos en terciopelo”: no hieren, pero marcan un límite infranqueable.
*El poder está en tu palabra. Aprende a usarla a tu favor*.
👇 ¿*En qué situación te ha costado más poner un límite*? Te leo en comentarios.

https://www.instagram.com/reel/DZSH6Z7t8EM/?igsh=dzlraWVhczl6bnhu

¿ Te han atacado verbalmente y te has quedado sin saber qué responder? 🤐 A veces, el silencio nos protege, pero otras, necesitamos devolver el control a la situación con elegancia. No se trata de gritar más fuerte, se trata de hablar con autoridad, estructura y seguridad. 🛡️ En este vídeo te regalo 3 frases cortas y directas para desactivar a un agresor en tres situaciones cotidianas. Son, como digo, “puñales envueltos en terciopelo”: no hieren, pero marcan un límite infranqueable. El poder está en tu palabra. Aprende a usarla a tu favor. 👇 ¿En qué situación te ha costado más poner un límite? Te leo en comentarios. #miriamsalinasterapeuta #limitesemocionales #comunicacionasertiva #bienestaremocional #atreveteacometertlavida psicologiahumanista asertividad