Beat Training Club

¿Cómo de TOP han sido los Beat Games? 💥💪🏼 Muy orgullosos de nuestro Beat Team y de otra edición más de los Beat Games 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

🔥 Atención a nuestrxs socixs 🔥 Empezamos agosto bien fuerte 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Entra en nuestra app y mira el último mensaje que te hemos enviado que tienes una sorpresita en forma de entrenamiento online 😱❤️‍🔥
4 entrenamientos EXCLUSIVOS para miembros de Beat TC de la mano de y .bg 🙌🏼🙌🏼

No dejes de darlo todo en verano 🔥💪🏼

"Después de cuatro años de parón, sumida en la maternidad,.. no conseguía volver a entrenar, no encontraba la motivación en ningún lugar, volver a Beat me ha devuelto la ilusión total, el método es fantástico y el equipo de diez! Simplemente estoy feliz, Gracias :)"
Gracias a ti Paula por volver a depositar tu confianza en nosotrxs 🙌 Ahora solo a mejorar y a seguir cambiando tu vida pasito a pasito 💪

Próximamente, exclusivo para nuestrxs miembros: COME BIEN, ENTRENA MEJOR 🍒 con Anna Gispert 🙏

En este taller presencial, nos enfocaremos en optimizar el rendimiento y la salud a través de una alimentación saludable y flexible.

Aprenderemos sobre:
🥑Principios básicos de la nutrición deportiva.
🍌Necesidades nutricionales específicas para deportistas.
🍙Pequeños cambios alimenticios que ayudarán a alcanzar objetivos.

Exploraremos desde la importancia de la nutrición antes, durante y después del entrenamiento hasta estrategias para mantenernos hidratados. Además, abordaremos la relación entre el peso y la composición corporal, brindando consejos prácticos para mejorar la alimentación diaria.

Partimos de la base de que comprender cómo funciona nuestro cuerpo nos permite tomar decisiones informadas. ¡La información es poder! 🙌💪