Nutriexper

Cada vez que nos decís "yo como bien", se nos enciende una lucecita roja en el cerebro. Realmente, en 16 años que llevamos asesorando deportistas, pocas veces han sido las que hemos visto una alimentación acertada a las necesidades del atleta. Por ello, la educación nutricional es un pilar que intentamos transmitiros en nuestros programas.
No se trata de hacerlo todo perfecto, pero si de aprender a alimentarnos cada vez mejor según como seamos y lo que hagamos.
Si necesitas ayuda, no dudes en escribirnos.

De los episodios de nuestro podcast (El Podcast de Nutriexper) más escuchados son los de Mitos y Preguntas y Respuestas.

Por ello hoy os traemos un carrussel sobre mitos.

¡Vamos!

A le costó 5 años más aprender como funcionaban las diferencias entre hombres y mujeres a nivel salud-rendimiento.
A partir de ahí, todos nos formamos para poder aprender estas diferencias tan maravillosas y que, a veces, pueden sacarnos de quicio.
Nos enseñaron en un momento dónde los estudios en mujeres eran mínimo (sobretodo en el mundo deportivo, que era un mundo de hombres) pero nos revelamos a pensar que éramos todos iguales. Lo maravilloso del deporte y los géneros es sus diferencias. Conocerlas nos hace mejores profesionales y atletas.

Hacía tiempo que no actualizábamos el carrussel de Mujeres y Deporte, así que... aquí tenéis la PARTE 7!!

Nos podéis comentar si os ha sorprendido algo :-)