Berta.Pilates

Sóc amant de l'esport una mica extrem 😉
Tota la vida he estat fent esport bàsquet, BTT, escalada... I per desgràcia arrel d'algunes lesions vaig conèixer el Pilates i les seves virtuts.
M'agrada entendre el perquè de les coses. I a les meves classes m'agrada entendre les necessitats de cada alumne, per poder ajuda-los a millor tant dins l'estudi com a fora.
El moviment ens acompanya tota la vida i m'agrada que les classes tinguin un efecte positiu en el nostre dia a dia.

Treball d'estabilitat escapular, control central, asimètrics #pilateslife #pilatesbarcelona #pilatesreformer