Directora del Centro CERT
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Centro especializado en el tratamiento del #Trauma #ansiedad #duelos #sexualidad #parejas #neurofeedback
29/04/2024
En ocasiones tenemos ciertos patrones de comportamiento que se repiten una y otra vez, pero que no identificamos las causas. Reconocer las señales de trauma es el primer paso hacia el bienestar emocional ✨
Un evento traumático puede afectar en diferentes áreas y niveles de nuestra vida, haciendo sentirnos abrumadxs y experimentando emociones poco agradables 😔
Pedir ayuda es un acto de valentía, y aunque sientas que no encuentras la salida. Quiero que sepas que no estás solx 💕
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