Espacio Zero

"El piloto automático. Prestamos atención de un modo tan selectivo y fortuito que no solemos ver lo que se halla delante mismo de nosotros ni escuchar los sonidos que, con toda seguridad, nos transmite ahora mismo el aire. Y lo mismo ocurre, sin advertirlo siquiera, con el resto de los sentidos."- Jon Kabat-Zinn

Información sobre el taller de mindfulness

“El milagro no es caminar sobre el agua. El milagro es caminar sobre la tierra verde en el presente, para apreciar la belleza y la paz de la que se dispone ahora.”
―Thich Nhat Hanh

El próximo 7 de mayo comienza un nuevo taller de introducción al mindfulness.