La Fisioteca
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LA FISIOTECA. Consulta de fisioterapia especializada en patología musculoesquelética, fisioterapia oncológica y suelo pélvico.
El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica de fisioterapia suave y rítmica que estimula el sistema linfático y favorece el desplazamiento de la linfa hacia zonas con mayor capacidad de drenaje.
Actúa mejorando la movilidad de la linfa en situaciones donde el sistema linfático está comprometido, ya sea por origen primario o secundario a una cirugía, a procesos inflamatorios o al daño de los vasos linfáticos, ayudando a descongestionar los tejidos y a controlar la acumulación de líquidos.
Puede combinarse con vendaje multicapa y con ejercicios específicos para optimizar y mantener los resultados.
En la Fisioteca lo utilizamos para la prevención y el tratamiento del linfedema, el manejo de la sintomatología del lipedema y en edemas postquirúrgicos.
Si necesitas orientación o no sabes por dónde empezar, contáctanos y te acompañaremos en todo el proceso.
27/10/2025
¿Has escuchado ese “crack” al mover una articulación y pensado que te has recolocado algo?
En realidad, ese sonido llamado cavitación es solo la liberación de gas dentro del líquido sinovial.
No es magia, ni una recolocación ósea.
Las manipulaciones articulares pueden generar alivio, pero no por el ruido, sino por una respuesta neurológica que ayuda a modular el dolor y mejorar la movilidad.
Eso sí, crujirse uno mismo no es recomendable: hacerlo sin control puede generar hipermovilidad o irritación.
Por eso, este tipo de técnicas deben aplicarse siempre con criterio, conocimiento y precisión clínica.
En La Fisioteca trabajamos desde la fisioterapia y la osteopatía para ofrecerte tratamientos seguros, basados en la evidencia y adaptados a ti.
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