Sargantana Box Boadilla
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Sargantana: animales ligeros y ágiles que sobrevivien en condiciones climatológicas adversas con la capacidad de regenerar la cola si la pierden.
31/03/2023
Si eres de los que ven en el wod carrera o burpees y te echas a temblar… atento porque hoy te contamos de manera muy resumida muchos de los grandes beneficios del ejercicio aeróbico🚴🏻👌🏃🏼♀️ y probablemente así, te animes a hacerlo más a menudo:
❤️🔥 Previene las enfermedades coronarias y las derivadas de las mismas.
✌️ Mejora tu sistema inmune y las barreras ante agentes externos.
💪 Te hará tolerar mejor la carga de entrenamiento.
🔥 Aumenta tu consumo calórico diario y por lo tanto previene la obesidad.
🫀Acelera nuestro metabolismo exponencialmente.
¿Cual de ellos es el que mejor te vendría? Te leemos en comentarios!
08/02/2023
🎭 CARNAVAL 2023🎭
Nos encanta celebrar 🥳 y nos encanta veros disfrazados 🏋️♀️ entrenando con nosotros.
Por eso si vienes Disfrazado 🥸 entrarás en el SORTEO de varios premios 🎁
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Avenida Condesa De Chinchón 107
Boadilla Del Monte
28660
Horario de Apertura
| Lunes | 07:30 - 15:15 |
| 17:00 - 21:30 | |
| Martes | 07:30 - 15:15 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Miércoles | 07:30 - 15:15 |
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| Jueves | 07:30 - 15:15 |
| 18:00 - 21:30 | |
| Viernes | 07:30 - 15:15 |
| 17:00 - 21:30 | |
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| Domingo | 10:00 - 14:00 |
