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Un nuevo post sobre nuestro blog para combatir el estrés: Powerball: la pelota antiestrés definitiva https://www.antiestres.net/wp-content/plugins/aawp/public/assets/img/thumb-spacer.png

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El Powerball® es un giroscopio de alta precisión, finamente diseñado, que consiste en un rotor que gira rápidamente y que está encerrado en una sólida esfera exterior. Enrolla el rotor de zinc, precisamente equilibrado, suelta y comienza a girar tu muñeca en círculos lentos y suaves.

La velocidad aumenta rápidamente dentro de la esfera, produciendo una poderosa resistencia que es tan efectiva para la rehabilitación sin impacto como lo es el fortalecimiento isométrico del brazo, desde la punta del dedo hasta el hombro.

¿Cómo funciona la pelota antiestrés giroscópica PowerBall?

El ejercicio regular con Powerball® puede ayudar a mantener el tono muscular y la salud de los dedos a los hombros, gracias a su movimiento rítmico y a su naturaleza no impactante. Cuando sus músculos responden a las exigencias que se les imponen al hacer ejercicio con Powerball®, el flujo sanguíneo aumenta y la salud de las articulaciones se ve favorecida al estimular la producción de líquido sinovial (el líquido que lubrica y nutre las articulaciones).

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La acción de agarre necesaria para sujetar el Powerball® activa los músculos flexores de los dedos y los músculos extensores de la muñeca. La activación de los extensores de la muñeca previene la flexión de la misma, mejorando así la fuerza de agarre. Con los extensores de la muñeca activados por la acción de agarre, los movimientos rotatorios necesarios para mantener el movimiento giroscópico del Powerball® ejercen fuerzas sobre una amplia gama de músculos.

El ejercicio isométrico aprobado por el médico de Powerball le permitirá recuperarse más rápido y volver más fuerte. Fortalézcase incluso mientras se recupera, detenga el desgaste muscular y alivie los síntomas dolorosos. Descubra más sobre cómo Powerball puede ayudarle con su lesión específica.

¿Quieres saber cómo funciona la PowerBall? Echale un vistazo a estos vídeos de entrenamiento con PowerBall.

Rehabilitación de muñeca y fortalecimiento con Powerball - Wrist Rehab Spanish Subtitles

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How to get big forearms in 20 days ! [Using the Powerball]

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Información elaborada a partir de la web www.antiestres.net