Reme

¡Hola!!
¿Qué tal lleváis el sábado?😊

¿ Sabéis qué es el colesterol? ¿ Y lo peligroso qué es tener unos niveles altos? Pues os cuento un poco...

Es una sustancia parecida a la grasa e indispensable para la vida.
Se encuentra en las membranas celulares de nuestro organismo y resulta esencial para su funcionamiento 😊

La mayor parte del colesterol se produce en el hígado, aunque también se obtiene a través de algunos alimentos.

Funciones del colesterol:

✅Influye en la formación de los ácidos biliares.

✅Ayuda a la formación de hormonas.

✅Ayuda a que los rayos del sol se conviertan en vitamina D.

Sin embargo, debemos saber que aunque el colesterol es necesario para el correcto funcionamiento del organismo, cuando esta alto en sangre es un factor de riesgo en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. 😱😱

Otro motivo más para tener una alimentación saludable, ya que podemos bajar los niveles gracias a una buena alimentación y el deporte 😊