Alex Rios Trainer

👶🏻Primer cumple de Dani 🥳
😁Todo salió genial, las horas puestas en la cocina merecieron la pena.
🤓Como siempre, intento mostrar que es posible disfrutar de buenos hábitos, y ésta no podía ser mejor ocasión.
👨🏻‍🍳Preparamos dos mesas, una salada y otra dulce, con diferentes opciones que pudieran gustar a todos.
🍽Aquí dejo el menú, por si sirve a alguien de ayuda/inspiración👇🏻
🌯MESA SALADA🥪
- Tortillas de patata
- Brochetas de mozzarella, cherry, aceituna y pepinillo
- Empanadas de atún
- Sandwiches integrales(Jamón cocido-queso, salmón-queso crema y patés)
- Pizzas (Tomate cherry y aceitunas negras; Verduras variadas)
- Hummus con palitos de zanahoria
- Wraps de pollo desmenuzado con queso y tomate triturado.
🧁MESA DULCE🍪
- Galletitas de chocolate y avena
- Bolitas de zanahoria, coco y almendras
- Rollitos de crema de cacao y avellana con plátano en rodajas.
- Vasitos de yogur de fruta (Yogur griego con fruta triturada. Mango, piña, pera)
- Brochetas de fruta (Melón, plátano, mandarina, fresa)
- Tarta vegana de fresa y vainilla de
- Tarta con forma de 1 de galletas con almendras y crema de queso de mi tía
🥤BEBIDAS🍶
- Batidos de cacao y vainilla (Bebida de avena, plátano, cacao y mantequilla de cacahuete; Bebida de avena, plátano y extracto de vainilla)
- Aguas saborizadas (Naranja-fresa, limón-naranja, limón-lima-hierbabuena)
- Agua mineral
🍭CHUCHES 🍬
- Trufas de boniato cubiertas de chocolate que hizo mi tía 😊 (Triunfaron desde los más peques a los adultos).

⭐️ Esfuerzo como recompensa 🙏🏻

📊 Hacerlo bien o darlo todo no te garantiza un buen resultado. No puedes controlar lo que hacen otros, pero sí lo que haces tú. 🧠

🤓 Céntrate en ti. Si pusiste todo lo que tenías... Es una victoria !!!! 💪🏻

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