Integra by Ana Mayor

En este taller de especias y semillas descubrirás cómo estos pequeños ingredientes pueden transformar por completo tus platos y tu salud.

Aprenderás a identificar, seleccionar y conservar diferentes especias y semillas, así como a utilizarlas correctamente para potenciar sabores, aromas y propiedades nutricionales.

A través de una experiencia práctica y sensorial, exploraremos sus usos en la cocina diaria, combinaciones recomendadas y beneficios digestivos, antiinflamatorios y energéticos.

El taller está pensado para personas con o sin experiencia previa que quieran cocinar de forma más consciente, sabrosa y natural.
Por primer vez el taller será fuera de la clinica, lo haremos en la fruteria Visantet
Y lo impartirá la nutricionista Laura Gomez
Podeis inscribiros al 622603250 o al correo [email protected]
Os llevareis algunas muestras y un dossier de como usar algunas de las especias de las que hablaremos!

Acompañanos a aprender, probar, oler y disfrutar!.

Taller de conexión mente- cuerpo, salud mental y enfermedades digestivas, conexión intestino- cerebro, trastornos de conducta alimentaria asociados a patologias digestivas.

No te lo pierdas.
El próximo viernes!

Inscripciones al 📞 622603250 o a 📧 [email protected]

Empezamos el año abriendo nuevos cupos para terapia de luz roja.
Si estás inflamada/o, tiene una enfermedad reumatologica, tienes fibromialgia o fatiga crónica, tienes dolor crónica, enfermedad pélvica o digestiva...la terapia de luz puede ser ese extra de ayuda que necesitas.
He creado además una pauta de suplementación asociada a la terapia de luz para aumentar su efectividad reforzando la mitocondria...una pasada!

Si te interesa contactanos 📞622603250 o 📧 [email protected]

Este año me propuse ampliar la oferta de Integra, no solo con consultas, terapia de luz, planes metabólicos y de limpieza hepática, sino que quise contar con la colaboración de profesionales a las que aprecio mucho para difundir nuestro conocimiento a más personas...no necesariamente enfermas, gente con ganas de saber.
Os dejo nuestro calendario 2025- 2026 para que os vayais reservando fechas!
Igual de alguno repetimos 😉 y si hay algún tema que os interese acepto sugerencias!