Dominique Velasco

Muchas veces se pierden amig@s, 😫😂 a costa de ganar salud 😉🤔😉

Hay amig@s de toda la vida
Hay amig@s por un tiempo
Hay amig@s que van y que vienen.

Esa es la rueda de la vida.

¿Has pensado si es posible que tus pensamientos pueden interferir en tu salud mental? 😁😉.

Sin duda, es un arma de doble filo, te pueden dar energia, y hacer todo para seguir a delante, pero también quitártela y destruirte por completo.

Cuida tus pensamientos, si sientes que algunos de ellos te generan emociones indeseables, déjalos partir.

Enfócate en el "aquí y ahora "🧘‍♂️y esos pensamientos desaparecerán como las nubes en el cielo.

La clave esta en tu mente🧠

El estrés, la ansiedad y la depresión son causadas cuando estás viviendo para agradar a otras personas😁😉

No aceptes menos de lo que tú te mereces, recuerda que estás enseñando a otras personas cómo deben tratarte😁

Reacciona..AMATE A TI MISM@
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¡ 5 creencias que limitan el desarrollo personal ! 😫🤗🙄

Si, entre 0 a 8 o 9 años estamos condicionados por nuestro entorno, la cultura, la educación, la religión entre otros

Llegamos a la adolescencia y nos revelamos 🤯🤨 es un momento clave para decidir y todo lo que nos han enseñado es la verdad y nada más que la verdad...

muy pocos nadan a contra corriente, unos por inconciencia, otros por comodidad, y seguimos los mismos patrones funcionen o No.😫🤗🙄

Creencias cómo:
🙈Creemos que lo que ven los ojos físicos es la realidad
🙊Creemos que todo lo que nos pasa es por culpa del otro
🙉Creemos que la felicidad esta en el exterior, juntos con personas o cosas
👻Creemos todo lo que nos dicen los demás como, no vales, no puedes, tu eres....
👶Creemos que nos debemos comparar con el que está al lado, sin darnos cuenta que somos diferentes, con distintos valores, talentos y recursos.

Párate, detente un segundo....y piensa si estas creencias tienen sentido....
Si/No

El problema es que actuamos dependiendo de nuestras creencias 😫🤗

Todos tenemos creencias, lo inteligente es detectar cuáles son esas creencias y desacernos de ellas ..

Si lo se....no es fácil 😫🤨pero no imposible🤨😁
Lo relevante es no dejar que condicionen tu vida😉

¿Has detectado tus creencias?...