Part i moviment conscient

PROPER CURS DE PART I MOVIMENT CONSCIENT Desembre 2021 a Girona.🤰🏻✨

Mames💜👇🏼

Respecte al treball de les sessions de Part i moviment conscientque imparteixo en grupets molt reduïts:🌸

En cada sessió treballem uns continguts corporals (des de la pràctica ) perquè quedi integrat a la memòria corporal.

Durant el procés de part la pelvis es modifica per tal que el nadó baixi pel canal de part fins l’expulsiu.
Per tant la pelvis es modifica, s’articula.... i nostres podem contribuïr i ajudar en aquesta obertura de la pelvis si en tenim coneixement.

El treball és 100% vivencial.

Treballarem:
🫁LA RESPIRACIÓ (durant les contraccions i la respiració en l’expulsiu- la respiració com un gran aliat per al part.)
✨LA OBERTURA CORPORAL per donar espai al nadó i facilitar el procés amb consciencia
🌀LA GESTIÓ DEL DOLOR
💡RECONEIXEMENT I CONSCIENCIA PERINNEAL
I una varietat de posicions i moviments que faciliten a la pelvis adaptar-se al nadó i el nadó a la pelvis durant la dilatació i l’expulsiu.

👫👭TREBALL AMB LA@PARELLA O ACOMPANYANT durant el procés de part. La persona que ens acompanya pot ser un gran aliat i tenint uns coneixements corporals i anatòmics bàsics podem fer un gran tàndem i viure el procés amb serenitat, confiança i empoderament

🗓Dies: A concretar entre les mames interessades

Un plaer acompanyar-te i compartir🌸
Per + info posa’t en contacte amb mi i parlem!

ADRENALINA A PARTIR DE LA 39?

És molt habitual que a partir de la setmana 39 la mama entri a activar a tope el coco; s’activa el neurocòrtex, aquesta part racional que hem après a fer servir tan bé.

Doneu-vos el permís importantíssim de posar el focus en un altre escenari que no sigui el del part....
En el gaudir de les setmanes d'estar embarassades i donar-vos tots els estats de plaer que us connecten amb aixo...amb el PLAER D'ESTAR EMBARASSADES I AMB EL VOSTRE PRECIÓS NADÓ que sent tot allò que li esteu regalant.

És important permetre que el cos faci el procés.... i la millor manera de no activar aquesta "adrenalina" és l'abandó a la vida, l'abandó a la confiança i al pes del vostre cos, a la obertura de tot el que ja sabeu obrir....i al cos que sap parir.

El procés de part vol d’oxitocina….Aquesta hormona que no sap d’estats d’alerta, d’estats d’espera amb nerviosisme.
Vol de calma, confiança, d’abandó i de distinció física i mental.