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Servicios Profesionales de Entrenador Deportivo Personal
07/09/2015
Las frutas que mejoran tu rendimiento y tu recuperación | Nutrición | Sportlife.es Todas las frutas contiene azúcares que aportan energía antes del entrenamiento y nos ayudan a recuperar. Pero no todas tienen el mismo Índice Glucémico, algo a tener muy en cuenta para recuperarnos.
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