Fisioterapia Aspaym

👀La hinchazón que no desaparece no es normal❌.

👉Si aparece en brazos, piernas o rostro tras una cirugía, radioterapia o lesión, podría tratarse de linfedema 💧

👉El linfedema aparece cuando el sistema linfático no drena bien ❌ los líquidos, provocando aumento de volumen, pesadez y molestias.

👉Es frecuente tras tratamientos oncológicos, como el cáncer de mama.

👩‍⚕️ En fisioterapia lo abordamos con un tratamiento integral:
drenaje linfático manual, compresión, ejercicios y cuidado de la piel.

👉 Aunque no tiene cura definitiva, sí puede controlarse ✅y mejorar notablemente la calidad de vida✅.

📣Si notas tirantez, pesadez o inflamación, no lo ignores. La detección temprana marca la diferencia.

📲Reserva tu valoración en Fisioterapia Aspaym 📍y cuida tu salud linfática.

💥 ¿Dolor en la parte baja de la espalda? Podría tratarse de lumbalgia 😖
Este dolor aparece entre las últimas costillas y la zona sacra, y en muchos casos puede irradiarse hacia los glúteos 🍑 o incluso a las piernas 🦵🏼.

🧑‍💻 Nuestro día a día no ayuda:
❌ muchas horas sentados
❌ poco movimiento
❌ malas posturas y sobrecargas laborales

👉 Todo esto hace que la lumbalgia sea una de las dolencias más frecuentes en la actualidad y con mayor impacto socio-sanitario 😓.

📌 Síntomas más habituales:
✔️ Dolor persistente en la zona lumbar, que aumenta con el esfuerzo
✔️ Molestia intensa al presionar la zona afectada
✔️ Dificultad para moverse, ponerse de pie o caminar en casos más severos
✔️ Espasmos y contracturas musculares como mecanismo de protección

🙌 La buena noticia es que la fisioterapia es un tratamiento muy eficaz ✅.
Eso sí, cada caso es diferente y requiere una valoración individualizada 🕵🏻‍♀️ para adaptar el tratamiento al origen del problema.

🔧 Algunas técnicas utilizadas:
🔹 Diatermia capacitiva
🔹 TENS
🔹 Masoterapia
🔹 Ultrasonidos
🔹 Infrarrojos

✨ Cuidar tu espalda es invertir en calidad de vida ✨

😣 ¿Sientes dolor en la parte posterior del talón al caminar o correr?🚶
Podrías estar padeciendo un espolón de Haglund, una afección más común de lo que parece.

🦶 Síntomas frecuentes:
🔸Dolor en la zona superior del talón.
🔸Inflamación y enrojecimiento visibles.
🔸Molestias que aumentan al usar ciertos zapatos o tras largas caminatas.

📊 ¿Por qué ocurre?
👟 Uso de calzado inadecuado o con mala sujeción.
🏃 Actividades de alto impacto como correr o saltar.
🦵 Factores anatómicos que modifican la alineación del pie.

💆‍♀️ En nuestra clínica de fisioterapia, te ayudamos a aliviar el dolor y recuperar tu movilidad con un tratamiento adaptado a ti:
✅Terapia manual especializada.
✅Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento del tendón de Aquiles.
✅Plan de rehabilitación para reducir la inflamación y mejorar tu bienestar general.

✨ ¡Recupera la comodidad al caminar y vuelve a moverte sin dolor!