MeditaconPao

Este año he venido al balneario con coche🚘.

Los dos años anteriores,me quedaba con las ganas de conocer todos los sitios espectaculares que hay por Huesca.

A parte de toda la libertad de movimiento que me da🥰, voy a exprimir todo lo que pueda todos los pueblos, bosques y montañas que pueda🌏.

Esto también es autocuidado.
Volví a demostrarme, como cuando hice el Camino de Santiago, 💪 que puedo proponerme algo y lograr materializarlo.

Esta semana he ido a la fábrica de chocolate 🍫 de Benabarre y a Aínsa considerado uno de los pueblos más bonitos de España.
¿Los conocéis?

Que mi lenguaje sea el amor
Un abrazo
Pao

Ritual de vuelta a la Raíz,
A ti,
A través del autocuidado.

Has vivido un día de diversas situaciones, es el momento previo a dormir.

Prepararse para que el descanso sea maravillosamente reparador:

🛀 Ducha calentita, no demasiado, para invitar a la calma.

👣 Un masajito en los pies, han hecho un gran trabajo.

🧘 Momento de integrar la calma mental que sientes.

Y si te animas un paso más.

📱🙅Móvil en off o fuera del dormitorio.

📝 Escribir ¿Cómo de afortunada soy en mi vida?.

📖 Leer un libro que te guste.

Si lo haces, vuelve aquí y me cuentas.

Que mi lenguaje sea el amor
Pao