Yoga Centro

🔴Formación de Yin Yoga‼️
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Fechas:
18 y 19 de enero
15 y 16 de febrero

Precio
Antes- 700€
Ahora 500€‼️

El Yin Yoga es una práctica considerada principalmente moderna, con raíces tanto en los textos sagrados de India como en el Yoga Taoísta, sus conceptos del Yin y del Yang y medicina propios de China. La mayoría de sus asanas son del Hatha Yoga, pero a diferencia de éste, la guía para realizarlas es más la sensación que el practicante tiene que la forma o alineación del cuerpo.

Durante el Yin Yoga los músculos deben estar relajados y las posturas se mantienen de 3 a 5 minutos inicialmente. La actitud de quien practica es delicada, tratando de mantener el cuerpo quieto y empleando un movimiento lento a la hora de desplazarlo.

El propósito del Yin Yoga

Aunque los beneficios del Yin Yoga son muchos, esta práctica permite que la energía vital (prana) del cuerpo pueda movilizarse libremente a través de los meridianos (canales energéticos denominados nadis en Ayurveda).
Esto posibilita revitalizar los órganos, pacificar considerablemente la mente y trabajar sobre la estructura del tejido conectivo (fascia), tendones y ligamentos.

"Hay atajos para la felicidad, y el BAILE es uno de ellos"

Seguimos las actividades en Yoga Centro‼️🤗

Domingo 6 de Octubre. No te lo pierdas‼️‼️😉

🔴 Taller de Danza Africana: De 10:00 a 13:00
🔴 Taller de Biodanza: De 17:00 a 18:30

YOGA CENTRO - C/ Jaume Salord, 35. Inca
Teléfono - 607 233 200