YOGALOGIA

Este año no habrá clases de yoga terapéutico, porque habrá un nuevo bebe en mi pequeña familia.

Siento avisar entrado septiembre porque sé que muchos estabais esperando para empezar, pero a pesar de todo, he hecho lo imposible para que este proyecto siguiera adelante en mi ausencia. Pero no va ser posible por problemas para que me sustituyan y las muchas dificultades que nos ponen este año con el local.

Ahora mismo no puedo permitirme dejar toda mi energía en las complicaciones que se me presentan es este camino para salvar mi escuela de yoga. Necesitamos escuchar las senales del universo y aprender a soltar. Mi energía y mi presencia están completamente enfocadas en mi otro proyecto, un corazoncito que late dentro de mi.

Sabéis que no he publicado prácticamente nada desde que tuve a mi primer hijo porque todo el tiempo que podía dedicar a redes sociales, visualización de la escuela, promos.. se lo dedicaba a él. Ahora toda esa ilusión, energía y vocación están en mi maternidad. Esa gran aventura que absorbe tu tiempo y te roba el alma. Lo más agotador y comovedor que he hecho nunca, sin duda una experiencia vital.

Descubrir el yoga fue el mayor cambio que viví a los 30, a nivel físico, mental y espiritual. Casi 10 anos después la maternidad ha sido el cambio más brutal que ha experimentado a todos los niveles mi ser. Y ahora me preparo para transformarme de nuevo y ser madre de dos torbellinos que pondrán del revés mi mundo.

Y siento que ahora en este momento de crianza no cumplo con los requisitos instagrameables para conseguir followers de exponer mi sensibilidad espiritual que constantemente veo en los perfiles yogis, que van posteando sus vida personal, vivencias, anhelos, etapas de superación y crecimiento como si fuera una operación de marketing.

Soy una profesora que transmite lo que significa para mí el yoga desde la esterilla, con la práctica. Poniendo mi esfuerzo en cumplir con una respetuosa cita con el alumno, dándole todos mis conocimientos de fisioterapia, del yoga de la India, con mi plena presencia y con todo mi amor.
Esto no es una despedida, no podría apartarme del yoga, forma parte de mi. Espero volver pronto.

Gracias. Namaste.

🤸‍♀️ Yoga Lumbares 🤸‍♀️

Tenemos una clase enfocada tus dolores de espalda y lumbares, en nuestro programa de Yoga Terapéutico.

Porque sabemos que las lumbares son las zonas que necesita ser tratada, flexibilizar, movilizar y fortalecer. La corrección postural de lumbares junto con el fortalecimiento de la faja abdominolumbar aseguran un correcto funcionamiento de tu espalda baja.

En nuestra clase de yoga dedicada a cervicales tiene la estructura de todas las clases de yoga: ejercicios de respiración, asanas y meditación. Las asanas serán una secuencia de posturas enfocadas a tratar y mejorar tus abdominales y lumbares. Si darte cuenta, con secuencias y saludos al sol, irás mejorando y aliviado dolores.

No dejes de probar el Yoga Terapéutico de Yogalogia, impartido por un fisioterapeuta