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Empresa de distribución de equipamiento y material deportivo y de fitness Team ICG® Tomahawk cuenta con más de 1000 alumnos formados desde el año 2010.
29/05/2018
📣No nos cansamos en insistir en la importancia del calentamiento
✅El calentamiento mejora el rendimiento y disminuye la posibilidad de lesión
✅Su principal función es aumentar la temperatura para disminuir la rigidez de nuestros músculos y articulaciones, además de aumentar el grado de conducción nerviosa
‼️Nuestra recomendación es hacer ejercicios dinámicos con rangos articulares amplios durante el calentamiento (Subir rodillas, llevar talón al glúteo, rotaciones de cadera...) seguido de ejercicios específicos del deporte que se vaya a practicar‼️
15/05/2018
⚠️ ESTE SABADO NUEVO CURSO DE Barbado Cycling⚠️
🚲CYCLING WORKOUT🚲
📅19 de mayo📅 a las 16:00h. en Palestra Rivas
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Dirección
Parque Empresarial Tartesos, Calle Pollensa 4. Edificio A, Ofici 13
Las Rozas De Madrid
28290
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 21:00 |
| Martes | 09:00 - 21:00 |
| Miércoles | 09:00 - 21:00 |
| Jueves | 09:00 - 21:00 |
| Viernes | 09:00 - 21:00 |
| Sábado | 09:00 - 21:00 |
| Domingo | 09:00 - 21:00 |
