Lorena Lillo - Psicóloga

Somos una constante evolución. Lo queramos o no. No somos estáticos.
✨Bonito día✨
--------------------------------------------
📱 +34 644 973 065
✉ [email protected]

El secreto de un cambio en nuestra vida no es luchar contra lo viejo, como solemos pensar. Se trata de enfocar toda nuestra energía en construir, transformar en algo nuevo.
Y los cambios son duros, difíciles y producen desajustes que a veces no queremos pasar por ellos. Pero nos permite construir algo de nuevo.
✨Bonito día✨
--------------------------------------------
📱 +34 644 973 065
✉ [email protected]

¿Hace cuánto has querido llorar y lo has evitado porque pensabas que era malo?
El acto de llorar es un acto reflejo de experimentar, principalmente tristeza, pero también de experimentar la emoción porque nos dan alguna buena noticia. A veces nos podemos encontrar en momentos que reprimamos las lágrimas porque tenemos la idea errónea de que llorar es malo, ¿pero conoces sus bondades?
Libera tensión provocada por la ansiedad y el estrés
Alivia dolor
Es un llamamiento a que los demás nos den consuelo
Ayuda expresar emociones
Tras haber llorado nos sentimos más calmados y relajados
Limpia el canal visual y evita la sequedad de ojos
✨Bonito día✨
--------------------------------------------
📱 +34 644 973 065
✉ [email protected]