Naturhouse BurgoCentro Las Rozas

¿sabias que las berenjenas?

Dietas de choque para esta Semana Santa

Otra dieta de choque, para que podais escoger #burgocentro #dietas

11 abril ¡Gracias, Fermín, por tu reseña! 💚 Tu experiencia con Naturhouse nos motiva a seguir ayudando a más personas a lograr sus objetivos de salud y de peso saludable. 🌿 Cada opinión cuenta y nos ayuda no solo a mejorar, sino también a inspirar a otros que quieren empezar a comer de forma saludable o buscan perder peso. ¿Has probado nuestros productos o seguido nuestro método? 💬 ¡Déjanos tu reseña y cuéntanos tu experiencia! Tu opinión puede ayudar a muchas más personas a dar el primer paso. Gracias por confiar en nosotros. ¡Seguimos creciendo juntos! 💚 🌐 www.naturhouse.es #naturhouse #vidasaludable #vidasana #nutricionsaludable #nutricionistaonline #dietista #burgocentrolasrozas #habitossaludables #buenoshabitos #ahoraeselmomento #bienestarcorporal

¿Sabias que las alcachofas?

Receta de gelatina saludable

Día Mundial de la Gelatina ¿Sabías que la gelatina puede ser una gran aliada en tu alimentación? Hoy, con motivo del Día Mundial de la Gelatina, queremos aprovechar y contaros por qué la gelatina no es sólo un postre delicioso, sino que, además, aporta grandes beneficios a tu salud. 💚 �✅ Es rica en colágeno, ayudando a la salud de la piel, cabello y articulaciones. ✅ Ligera y saciante, ideal para un snack bajo en calorías. ✅ Mejora la digestión, protegiendo la mucosa intestinal. ✅ Apta para todas las edades, fácil de digerir y versátil en la cocina. 💡¡Prepara tu propia gelatina casera con zumo de frutas natural y sin azúcar para una opción más nutritiva! 🥄¡Aquí te dejamos una receta sencilla para que pruebes! 250ml de zumo de naranja (¡puedes escoger otra fruta!) 250-350 ml de agua 1 sobre de gelatina neutra en polvo ¿Cómo lo hacemos? Vertemos la gelatina en polvo en un cuenco y la disolvemos con cuatro cucharadas de zumo de naranja. Dejamos que repose unos dos o tres minutos. Mientras calentamos el resto de zumo en un cazo a fuego lento. Con el fuego apagado, agregamos la gelatina al líquido, poco a poco y removiendo con unas varillas. Rellenamos los moldes con la gelatina. Cuando estén atemperados, los guardamos en la nevera un mínimo de dos horas antes de consumir. ¡Y a disfrutar de forma saludable! 🌐 www.naturhouse.es #naturhouse #vidasaludable #vidasana #nutricionsaludable #nutricionista #burgocentrolasrozas #adelgazar #bajarpeso

¿Sabías que las cebollas?