NeuroLleida

🧠 La memòria és un reflex de qui som: dels records, dels aprenentatges, de les activitats del dia a dia... Cuidar-la, estimular-la i mantenir-la activa és una manera de continuar guanyant autonomia i prevenir les petites pèrdues.

✨ Als tallers de memòria de NeuroLleida treballem exercicis cognitius i creem espais de trobada on entrenar la ment i aprendre eines útils pel dia a dia.

🗣️ En aquest carrusel hem recollit algunes de les opinions que ens han compartit els participants en l'enquesta final.

🤝 Volem agrair a l’Ajuntament de Lleida per promocionar els tallers i cedir-nos els espais. I, sobretot, gràcies a totes les persones participants per compartir aquest camí amb nosaltres. La Paeria - Ajuntament de Lleida

🧠 A vegades, el ritme del dia a dia no ens deixa escoltar el que ens passa per dins. Moltes persones es pregunten: "Com és una sessió de psicologia?".

🗣 No és només seure i parlar. És:

▪ L’acollida i l’espai segur: El primer pas és crear un vincle de confiança on puguis expressar-te sense por a ser jutjat/ada, garantint la màxima confidencialitat.

▪ L’avaluació i comprensió: Analitzem junts la teva història i el moment actual per entendre l’origen del malestar.

▪ La definició d'objectius: Marquem un full de ruta clar amb fites realistes que t'ajudin a sentir que vas avançant.

▪ Estratègies/eines: Plantegem estratègies i recursos pràctics perquè puguis gestionar els conflictes de manera autònoma.

▪ L'autonomia i el tancament: Quan s'han integrat recursos i ja no és necessari l'acompanyament terapèutic per seguir endavant.

🤝 Entendre què ens passa és la base per poder-ho gestionar. El servei de psicologia és un espai pensat per a fer-ho.