OKO Lleida

🤔 Com podem evitar lesionar-nos fàcilment❓

Com SOLUCIONAR el cap avançat?

Si alguna vegada t’ho han dit o t’has donat compte tu mateix/a..

T’explico més a dalt com abordar-ho 😄

❓Si t'han dit o has pensat que tens dolor lumbar per tenir l'esquena arquejada deixa'm dir-te que estic CASI d'acord amb tu.

✅ La curvatura lumbar hauria de ser arquejada de forma natural i NO recta. La curvatura que estàs veient està més a dalt (entre les vèrtebres toràciques i les primeres vèrtebres lumbars).

❗️L'arqueig lumbar NO és un problema, ja que la majoria d'hèrnies es troben cap a darrere i això majoritàriament es pot produir per una excessiva flexió lumbar (cul apuntant cap a baix).

👍Per tant, la qüestió resideix en aquesta flexió lumbar i és el que s'ha de corregir per sortir de tots aquests problemes "crònics" pel que fa al lumbar.
🔵 A Oko Lleida coneixem la multitud de dificultats que poden causar aquests problemes en el teu dia a dia.

💪🏼 És per això que intentem tractar la causa i així poder tallar-ho d'arrel.

💬 No dubtis en preguntar-nos més informació si creus que és el moment per posar-hi solució al teu problema.