CafeYplanes
Ayudo a mujeres a ser mas productivas que ocupadas.
09/10/2020
Cómo me cuesta levantarme en las mañanas no no soy de esas que se levantan tempranito saltando en un pie 🤣 no, pero yo tengo un el control.
Es súper díficil levantarse temprano y hacer ejercicio, pero no me dejó ganar, la pereza y yo peleamos todas las mañanas, me estaba ganando y decidí tomar acción:
1️⃣ Dejo el teléfono lejos de mi, pero donde lo pueda escuchar, eso me obliga a levantarme a apagar la alarma
2️⃣ Después de levantada allí no hay marcha atrás jeje, lo la primera ganada, me lavo la cara enseguida, mis cosas de higiene personal.
3️⃣ Me quito la pijama y me coloco la ropa del gym
4️⃣ Monto café
5️⃣ Mientras se hace comienzo a escribir mis agradecimientos, me sirvo café sigo escribiendo al terminar me dan gánas de volver a la cama 🤣 pero digo noooo vamos los zapatos, un traguito mas de café y salgo.
6️⃣ Después de haberlo logrado me siento demasiado bien, energética y me siento feliz y orgullosa porque tomé la mejor decisión.
Ojo: no soy del club de las 5 am 🤣 voy a p***s por las 6:30 y creo que máximo a las 6:00 llegaré
09/08/2020
El equilibrio no es huir el equilibrio es confiar.....
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