Clínica Ruber

¡Buena noticia para los queseros! Un estudio descubre que su consumo no implica un aumento de peso a largo plazo.

¿De verdad comer queso engorda tanto? Consumir queso no provoca un aumento de peso

Saber respirar correctamente mientras corremos es fundamental. Aquí tienes unos trucos para el deporte de moda.

Cómo hay que respirar al correr (¡y parecía fácil!) ¿No aguanta más de 3 minutos? Puede que esté haciendo algo mal absorber y expeler aire en el deporte no es asunto sencillo

¿Sabías que el consumo de coliflor en la alimentación previene el cáncer de mama? Infórmate de más beneficios sobre esta hortaliza

Coliflor contra el cáncer   La coliflor contiene antioxidantes que ayudan a prevenir las mutaciones celulares y reducir el estrés oxidativo de los radicales libres. Verduras crucíferas como las coles, el brócoli y la coliflor han demostrado reducir el riesgo de cáncer de mama y de...