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HAZ EJERCICIO DE FORMA PROGRESIVA TRAS UNA CIRUGÍA DE MANGA GÁSTRICA
Después de someterse a una cirugía de manga gástrica, es importante incorporar el ejercicio de manera gradual y segura para maximizar los beneficios para la salud y promover una pérdida de peso constante. Aquí hay algunas pautas generales sobre cómo hacer ejercicio después de la cirugía de manga gástrica:
👩⚕️ Consulta médica: Antes de comenzar cualquier programa de ejercicio, es importante consultar con su cirujano bariátrico y su equipo médico. Ellos podrán evaluar su estado de salud y brindar recomendaciones específicas basadas en su condición individual.
🚶‍♀️ 🏃🏻 Gradualidad: Comienza con ejercicios de baja intensidad y ve aumentando gradualmente la duración e intensidad a medida que tu cuerpo se adapta.
😵 Escucha a tu cuerpo: Presta atención a las señales de tu cuerpo durante el ejercicio. Si sientes dolor, mareos, náuseas o malestar, detente y consulta con tu médico.
🥗 Hidratación y nutrición: Mantén una buena hidratación antes, durante y después del ejercicio.
🏃🏻 🚴‍♂️ 🏋️‍♀️ Variedad de ejercicios: Incorpora diferentes tipos de ejercicios en tu rutina, como caminar, nadar, hacer yoga o entrenamiento de fuerza, para trabajar diferentes grupos musculares y mantener la motivación.
👂 Siempre es importante seguir las indicaciones de tu equipo médico y escuchar a tu cuerpo durante el proceso de recuperación.
👨⚕️Disponemos de un equipo completo de cirujanos, médicos, nutricionistas, psicólogos, técnicos en estética y entrenadores personales para atender el problema de la obesidad desde todos los aspectos que influyen en esta enfermedad.
📍estamos en Madrid y en Barcelona.
☎️ Puedes contactar con nosotros llamando a nuestro teléfono de atención al paciente 91 737 70 70

¿Qué cicatrices deja la cirugía de manga gástrica?
👨‍⚕️ La cirugía de manga gástrica, también conocida como gastrectomía en manga, es un procedimiento quirúrgico utilizado para tratar la obesidad. Durante esta cirugía, se realiza una serie de incisiones en el área del abdomen para llevar a cabo el procedimiento.
🔪 Las incisiones realizadas durante la cirugía de manga gástrica suelen ser pequeñas y se realizan utilizando técnicas laparoscópicas. Estas incisiones se conocen como "cicatrices quirúrgicas" y suelen ser de aproximadamente 1 a 2 centímetros de longitud.
El número de incisiones puede variar, pero generalmente se realizan de 4 a 6 incisiones pequeñas en el abdomen.
🫥 Después de la cirugía, es normal que las incisiones cicatricen y se forme tejido cicatricial. Sin embargo, con el tiempo, estas cicatrices tienden a desvanecerse y volverse menos visibles.
🧴 Para ayudar a minimizar la apariencia de las cicatrices, es recomendable aplicar cremas regeneradoras, realizar masajes suaves en las cicatrices y protegerlas del sol.
💰🩺 Somos especialistas en cirugías de la obesidad y disponemos de un departamento estético que te ayudará a minimizar las cicatrices y mejorar el estado de la piel tras la pérdida de peso para evitar al máximo posible la flacidez de la piel.
Somos el Instituto Médico Europeo de la Obesidad, estamos en Madrid, en la en la Calle Menéndez Pidal, nº43 y en Barcelona en la Calle de Provença nº 281. Puedes contactar con nosotros de dos maneras:
Si quieres información sobre alguno de nuestros tratamientos para perder peso puedes contactar con nosotros puedes escribirnos un mensaje privado con tu número de teléfono de contacto indicándonos tu nombre y provincia de residencia.
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Nuestra primera consulta es totalmente gratuita.
¡Te esperamos!