Inteligentemente Emocional

¿La pandemia está afectando a nuestra atención y memoria?

ESTIMULA TU MEMORIA Capítulo 4. Estimula tu memoria .Tu Tiempo con la Psicóloga, Nuria Álvarez. Segundo encuentro con la psicóloga ofrecido desde el Centro Municipal de Personas...

Cuando miramos atrás y añoramos aquel momento, aquella persona o aquello que tan feliz nos hizo, solemos meternos en una burbuja de tristeza y melancolía. No es raro, pues sabemos que el tiempo no se puede rebobinar. Sin embargo, sí podemos cambiar la perspectiva y, en lugar de entristecernos por no tener ahora lo que tuvimos, alegrarnos por haberlo tenido. Piénsalo...Lo realmente triste sería no tener ningún recuerdo por el que, hoy, puedas sonreír.

¿Te han 'roto' alguna vez? El corazón, las ilusiones, la confianza...Toma bastante tiempo crear algo y, sin embargo, puede tomar unos pocos segundos romperlo en mil pedazos. Te quedarán señales, las cuales formarán parte de ti, de tu historia, pero recuerda: no solo eres las cicatrices que tienes; eres la fuerza, la valentía, el aprendizaje y la madurez que, cada una de ellas, lleva dentro.