Unidad de La Mujer_Hospitales Ruber

Hoy, 28 de mayo, Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, queremos recordar la importancia de cuidar la salud ginecológica desde la información, la prevención y la confianza.

La primera visita al ginecólogo puede generar dudas o nervios, pero también es una oportunidad para conocer mejor tu cuerpo, resolver inquietudes y cuidar tu bienestar.

Como explica la Dra. Esther Suárez Agustín, especialista en Ginecología y Obstetricia de la Unidad de la Mujer de Hospital Ruber Internacional, no existe una edad exacta para acudir: lo importante es hacerlo cuando lo necesites, tengas preguntas o quieras empezar a cuidar tu salud íntima y reproductiva.
En la Unidad de la Mujer de Hospital Ruber Internacional te acompañamos en cada etapa, con cercanía, escucha y atención personalizada.

¿Parto vaginal o cesárea?

En obstetricia no se trata de elegir una opción por preferencia, sino de tomar la decisión más segura para la madre y el bebé.

El profesor doctor Juan José Vidal Peláez, fundador de la Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional, lo explica claramente:
Si todo evoluciona con normalidad, el parto debe ser vaginal.�Pero cuando existe algún riesgo —falta de dilatación, mala posición del bebé o pérdida de bienestar fetal— la cesárea puede ser necesaria y salvar vidas.

La clave está en la monitorización, la experiencia médica y saber cuándo actuar.

Como explica el profesor Vidal:�
“Nunca me he arrepentido de haber hecho una cesárea… pero alguna vez sí de no haberla hecho.”

Porque en obstetricia, la prioridad siempre es la seguridad.

Dale al play y descubre cuándo está realmente indicada una cesárea.

¿La alimentación influye en la endometriosis?
�La respuesta es sí… aunque no la cura, sí puede mejorar tus síntomas.

La inflamación y el estrés oxidativo juegan un papel clave en esta enfermedad. Por eso, seguir una alimentación de tipo mediterráneo puede marcar la diferencia.

Evita o reduce:�Azúcares, ultraprocesados, harinas refinadas, carne roja en exceso, alcohol y cafeína.

Prioriza:�Frutas y verduras ricas en antioxidantes, pescado azul (omega 3), frutos secos, semillas y aceite de oliva virgen extra.

Pequeños cambios sostenidos en el tiempo pueden mejorar tu calidad de vida.

El Dr. Carlos de Granda, especialista en Ginecología y Obstetricia de la Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional, te lo explica en este vídeo.

¿Te gustaría que compartamos más consejos sobre endometriosis? Te leemos.