Fisedtherapy

Con la llegada del verano aumentan las visitas a piscinas, vestuarios, duchas compartidas y los paseos descalzos 👣

Y con ello también aumenta el riesgo de aparición del papiloma plantar, una lesión causada por el virus del papiloma humano (VPH) que puede aparecer en la planta del pie y resultar muy molesta al caminar.

Muchas veces se confunde con un callo o una dureza, pero suele provocar dolor al apoyo y requiere una valoración profesional para aplicar el tratamiento adecuado.

💡 Un consejo: utiliza siempre chanclas en zonas húmedas compartidas y presta atención a cualquier lesión que aparezca en tus pies.

Porque este verano lo importante es caminar, disfrutar y hacerlo sin dolor 🩵👣

Si tu dedo gordo empieza a desviarse, tu pie no lo hace “porque sí”… está enviando una señal.

El juanete es una alteración progresiva de la biomecánica del pie que va modificando la posición de la articulación con el tiempo, pudiendo generar dolor e inflamación.

Factores como el calzado inadecuado, la genética, la forma de pisar o la sobrecarga repetida pueden favorecer su aparición.

El problema es que muchas veces se consulta cuando el dolor ya limita el día a día… y ahí la evolución es más avanzada.

Detectarlo a tiempo permite frenar su progresión y mejorar la funcionalidad del pie con tratamiento adecuado 🩵

Una caída, un mal gesto o un impacto… y el hombro deja de estar donde debería.

La luxación de hombro es más común de lo que parece y puede generar dolor intenso, pérdida de movilidad e inestabilidad en la articulación 😣

Pero lo importante no es solo recolocarlo, sino recuperar su estabilidad, fuerza y movilidad para evitar que vuelva a ocurrir. 💪🏼

Aquí es donde la fisioterapia es clave: te acompaña en todo el proceso de recuperación, ayudando a reducir el dolor, mejorar la función articular y fortalecer la zona de forma segura y progresiva.