PRIYA YOGA

CORRER MÁS ALLÁ DE LOS 57 AÑOS.
SUELO PÉLVICO Y RUNNING. CUIDADO EN PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA 🏃‍♀️💜🌼

Un deporte de impacto, como el running, es un factor de riesgo para sufrir una disfunción del suelo pélvico.

El día 19 de abril podemos ver este tema y muchos más en el taller EMOCIONES, SALUD DIGESTIVA Y SUELO PÉLVICO EN PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA.
Será online y me encantará poder compartir contigo esa mañana de domingo, escuchando y siendo escuchada.
Quedan 2 plazas 🙏🏼✨💜

TALLER EMOCIONES, SALUD DIGESTIVA Y SUELO PÉLVICO EN PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA 💜
Queridas mujeres, estoy emocionada y feliz de presentar el próximo taller.
Será el domingo 19 de abril por la mañana.
Me encantará veros, tanto a las que ya he tenido el gusto de compartir algún taller, cómo a quienes aún no os habéis animado.
Os espero.
Recordar que las plazas son limitadas, porque creamos un espacio donde escuchamos y somos escuchadas
🙏🏼🌼✨💜

CORRER MÁS ALLÁ DE LOS 57 AÑOS...
RESPIRACIÓN Y RUNNING EN MENOPAUSIA 🏃🏻‍♀🧘🏻‍♀️🫶
Correr y practicar técnicas de respiración consciente durante la menopausia es una estrategia altamente efectiva.
Siguiendo el ciclo de talleres sobre respiración, el día 15 de marzo ofreceré AYURVEDA Y RESPIRACIÓN EN MENOPAUSIA, en el que dar una visión más personalizada y aprender técnicas de respiración como herramienta de bienestar, que te ayuden a reducir la ansiedad, mejorar el sueño, regular la temperatura corporal y aumentar la energía, entre otros beneficios.
Suena interesante, ¿Verdad?
Pues ya están abiertas las inscripciones 🙏🏼