Manolo Santana Racquets Club Marbella

🇪🇸🎾💪 EL TENIS TAMBIÉN SE ENTRENA EN EL GYM
No todo el trabajo del tenis ocurre en pista.
La preparación física también forma parte del proceso y ayuda a que el jugador se mueva mejor, rinda mejor y cuide su cuerpo a largo plazo.

Este tipo de trabajo acompaña los gestos del tenis, refuerza zonas clave y aporta una base física que luego se nota en cada entrenamiento y en cada punto. Porque jugar mejor también pasa por preparar el cuerpo de la manera correcta.

En Manolo Santana Racquets Club, el trabajo físico también forma parte del juego.

💪 Más preparación física
🎾 Mejor apoyo para tu tenis
⏳ Más cuidado y continuidad en pista

Pásate por el club y pregúntanos por el trabajo físico con Rubén.

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🇬🇧🎾💪 TENNIS IS ALSO TRAINED IN THE GYM
Not all tennis work happens on court.
Physical preparation is also part of the process and helps players move better, perform better and take care of their body over the long term.

This kind of work supports tennis-specific movements, strengthens key areas and builds a physical base that can then be felt in every training session and every point. Because playing better also means preparing the body the right way.

At Manolo Santana Racquets Club, physical work is also part of the game.

💪 More physical preparation
🎾 Better support for your tennis
⏳ More care and continuity on court

Come by the club and ask us about physical training with Rubén.

🇪🇸🎾💪 LA COMPENSACIÓN TAMBIÉN ES PARTE DEL JUEGO
En pádel, el cuerpo repite muchos movimientos una y otra vez.
Y cuando eso ocurre, compensar bien también se vuelve una parte importante del trabajo.

Este tipo de trabajo ayuda a equilibrar el cuerpo, a acompañar mejor las exigencias de la pista y a cuidar al jugador a largo plazo. Porque rendir mejor también pasa por preparar el cuerpo de una forma más completa.

En Manolo Santana Racquets Club, ese proceso también forma parte del entrenamiento.

💪 Más equilibrio
🎾 Mejor apoyo para tu juego
⏳ Más cuidado a largo plazo

Pásate por el club y pregúntanos por nuestro enfoque de entrenamiento.

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🇬🇧🎾💪 COMPENSATION IS ALSO PART OF THE GAME
In padel, the body repeats many movements again and again.
And when that happens, proper compensation work also becomes an important part of the process.

This kind of work helps create better balance in the body, supports the demands of the court and helps take care of the player long term. Because performing better also means preparing the body in a more complete way.

At Manolo Santana Racquets Club, that is also part of the training process.

💪 More balance
🎾 Better support for your game
⏳ More long-term care

Come by the club and ask us about our training approach.

🇪🇸💪⏰ TU CUERPO TAMBIÉN NECESITA RITMO
No todo es entrenar más o hacerlo más fuerte.
A veces, para sentirte mejor y mejorar tu composición corporal, también hace falta dar al cuerpo más orden, más actividad y mejores hábitos.

Regular los ritmos, moverse con constancia y cuidar la rutina diaria puede marcar una gran diferencia en cómo responde el cuerpo. Porque el progreso no solo depende del esfuerzo puntual, sino de lo que haces de forma constante.

En Manolo Santana Racquets Club, el gym también está para ayudarte en ese proceso.

⏰ Más ritmo
💪 Más actividad
🔥 Mejor apoyo para tus objetivos