Samusu Wellness
Compartir
Un espacio dedicado al Pilates Máquinas, al movimiento consciente y al bienestar integral.Pilates Máquinas combina fuerza, control y precisión.
🇪🇸 Un día en Samusu Wellness en Marbella💫
Pilates Máquinas para todos los cuerpos, todas las edades, todos los niveles.
Principiantes, avanzados, personas con lesiones o diferentes necesidades - cada clase se adapta a ti. 💛
Movimiento consciente, atención individual y un mismo objetivo: sentirte bien.
Clases durante todo el día para que encajen en tu rutina.
❗️Y si no puedes venir, puedes recuperar tu clase en otro momento.✨
¿Quieres empezar? Escríbenos y te ayudamos a encontrar tu horario ideal 💌
🇬🇧 A day at Samusu Wellness in Marbella 💫
Pilates Machines for every body, every age, every level.
Beginners, advanced students, people with injuries or specific needs - every class is adapted to you. 💛
Mindful movement, individual attention, one goal: to feel good.
Classes all day long to fit your routine.
❗️And if you miss a class, you can always make it up.✨
Do you want to join? Send us a message and we’ll find your perfect schedule. 💌
09/05/2026
🇪🇸 ¿Para qué usamos el Aro de Pilates en Pilates Máquinas? ✨
El aro es un accesorio que se coloca entre brazos o piernas para crear una ligera presión durante el ejercicio. Esa presión hace que los músculos trabajen más de forma controlada, sin necesidad de usar peso.
El objetivo es mantener el cuerpo activo durante todo el movimiento, mejorando el control y la estabilidad.
👉Beneficios del aro:
💫 mayor activación muscular
💫 mejor control del movimiento
💫 más estabilidad y alineación del cuerpo
💫 mejora de la conciencia corporal y la conexión muscular
En Samusu Wellness trabajamos con diferentes accesorios dentro del Pilates Máquinas. Cada accesorio modifica el estímulo del entrenamiento y permite enfocar el trabajo del cuerpo de forma diferente según el objetivo de la clase
El aro es una herramienta muy eficaz para mejorar la calidad del movimiento y la conexión con el cuerpo desde el primer día. 💛
📲Si quieres probar Pilates Máquinas y sentir cómo cambia tu forma de moverte, reserva tu clase con nosotros y ven a entrenar de una forma más consciente y personalizada.
🇬🇧 Why do we use the Pilates Ring?✨
The ring is an accessory placed between the arms or legs to create a light pressure during the exercise. That pressure makes the muscles work in a more controlled way, without the need for added weight.
The goal is to keep the body active throughout the whole movement, improving control and stability.
👉 Benefits of the ring:
💫 higher muscle activation
💫 better movement control
💫 more stability and body alignment
💫 improved body awareness and muscular connection
At Samusu Wellness we work with different accessories in our Pilates Machines classes. Each accessory changes the training stimulus and allows us to focus the work of the body differently depending on the goal of the class.
The ring is a very effective tool to improve movement quality and body connection from day one. 💛
📲 If you want to try Pilates Machines and feel how it changes the way you move, book your class with us and train in a more conscious and personalised way.
🇪🇸Levantar pesas es fácil.
Controlar el cuerpo es otra historia. 👇
Muchos entrenan para impresionar.
Pocos entrenan para dominar su propio movimiento.
En la máquina no hay ego.
Se trata de control, precisión y fuerza real.
Cada repetición exige estabilidad.
Cada movimiento expone tu control (o la falta de él).
Esto no es “solo Pilates”.
Es entrenamiento de fuerza desde dentro. ⚠️
¿Levantas pesas? Perfecto.
Pero aquí viene la pregunta real:
¿Puedes controlar tu cuerpo cuando ya no hay impulso, solo tensión y conciencia? ⚡️
Bienvenido a Samusu Wellness. 💫
🇬🇧Lifting weights is easy.
Controlling your body is a different story. 👇
Many train to impress.
Few train to truly master their movement.
On the Pilates machine, there is no ego.
It’s about control, precision, and real strength.
Every repetition demands stability.
Every movement exposes your control (or the lack of it).
This is not “just Pilates.”
This is strength training from within. ⚠️
You lift weights? Good.
But here’s the real question:
Can you control your body when there’s no momentum left - only tension and awareness? ⚡️
Welcome to Samusu Wellness 💫
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Calle Padre Paco Ostos, 9
Marbella
29602
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 22:00 |
| Martes | 09:00 - 21:00 |
| Miércoles | 10:00 - 22:00 |
| Jueves | 09:00 - 21:00 |
| Viernes | 09:00 - 19:00 |
| Sábado | 09:00 - 17:00 |
| Domingo | 09:00 - 17:00 |
