Nes Ruiz
Yoga & Bienestar 🌱
Mentalidad 🧠
Emprendimiento Consciente 📈
Abundancia ☀️
CEO YogaSenzia y La Holistika Centro de Hatha-Vinyasa Yoga Tradicional.
12/05/2026
¿Donde está la felicidad? 🥴
Te cuento un secreto… Cada vez que te sientas a meditar se revela tu verdad interior y con ella la respuesta a esa pregunta ❤️
Es la inercia de la vida la que te confunde y te hace buscar la felicidad y la calma en lugares equivocados.
Si ya estás cansada de seguir luchando para nada… te espero en el nuevo grupo online, verás que todo es más sencillo, comenzamos el próximo martes!
👉🏻 te digo algo que a muchos les cuesta aceptar: no puedes gestionar el estrés si no empiezas por reconocer qué está pasando realmente dentro de ti. Y no hablo de teorías ni de “pensamientos positivos”.
Hablo de parar un momento y mirarte con honestidad. ¿Qué estás evitando? ¿Qué estás sosteniendo por encima de tus fuerzas? ¿Dónde te exiges más de lo que puedes dar?
Deja de mirar hacia otro lado y observa lo que estás callando, cuál es tu verdad?? 🔥
04/11/2025
¿Alguna vez has sentido que avanzas en yoga… pero algo dentro sigue igual?
El verdadero progreso no está en las posturas, sino en cómo piensas, sientes y te relacionas.
Eso es lo que enseñan los Yamas y Niyamas: el corazón del yoga.
🧘🏻♂️ En mi nuevo curso te guiaré para vivir el yoga desde dentro.
💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué cambio interior te ha traído tu práctica?
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