Didi Yoga

*Breathwork, Sauna & Ice Bath in La Floresta*

Sauna, Breathwork, and Ice baths are three powerful experiences that can help you improve your physical, emotional and mental well-being.

We invite you this next 17th of March to welcome the spring, and come join us in Didi Journeys La Floresta Studio for a healing combination of these three practices!

By combining these, we offer a refreshing start to the new season, that will leave you feeling energized, renewed and empowered.

We'll start off with a breathwork session, a technique utilizing specific breathing patterns to alleviate stress, relax the mind, and incentive mental clarity. Through controlled and mindful breathing, we can influence our nervous system, experiencing a soothing sense of balance.

Next up, Sauna and ice bath awaits, offering you the experience of cold and hot on both body and mind. With controlled breathing, we'll learn to manage the nervous system, to allow us to fully connect.

Save your stop in the following link: https://www.didiyoga.net/events/breath-work-and-ice-bath-and-sauna-event-march-24

היי
לכל הנשים החברות שיש לי כאן,
אני מתארת לעצמי שאתן כמוני בעיצומן של חופשות אוגוסט ואין רגע פנאי,
ודווקא בגלל זה שווה לעצור רגע ולתכנן משהו לעצמכן שיהיה שווה לחכות לו
בסוף החגים:)
מה גם שנותרו מקומות אחרונים☺️

אם מישהי מרגישה קריאה פנימית לצאת למסע טרנפורמטיבי
של התנתקות וגם התנקות, ובעיקר חזרה פנימה
למצוא את הניצנוץ הפנימי שלה,
זה שמפעיל אותה ויכול לגרום לה לחיות בתחושת אושר- זה המסע בשבילך:)

*חדרים אחרונים***

באחוזה מטריפה בין כרמים,
כחצי שעה בברצלונה
נעבור מסע נשי ב 26-29.10
חלק ממה שיכלול:
- שבוע של ניקוי גוף מקדים
-תרגולי יוגה מגוונים בסגנונות שונים
-הליכות מדיטציה מטריפות בנוף המונסרט
-חוויית טקס קקאו פותחת לב
-סדנת נשימות וחשיפה לקרח חוייתית במיוחד
-עבודה רגשית מעולמות הnlp וההאקומי
-ארוחות שף צמחוניות צבעוניות מעולות
-ועוד ועוד ועוד מלא תוכן מדהים מעורר פותח לב

▫️ ובנימה קצת יותר אישית,
מי שמכירה אותי יודעת שאני עוברת לא מעט שינויים והתפתחות בשנים האחרונות ואני מאוד מתרגשת לחלוק אתכן את הפירות של העבודה שלי, ומאוד גאה ביצירה שלי:)
המסע האחרון שהעברתי היה פשוט מטריף ובלתי נשכח.
וממנו נולד המסע החדש הזה שהוארך ביום לבקשת כללל המשתתפות.

ממש מקווה לראות אתכן!
*תרגישו חופשי לשתף זה מאוד יעזור פלוס ישמח פלוס ינצח את האלגוריתם*💓🙌🏻
לינק בתגובה