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Entrenamientos personales para deportes de prestación (triatlón, ciclismo, natación, etc.. y la prep. física de deportes. Servicio Fisio y Bike Fit
11/09/2022
Mis chicos nunca defraudan.
Leves mejoras , que hacen que cada carrera sea un paso adelante.
Enhorabuena a todos ellos !!
.andujar y Telmo.
09/09/2022
Entrenos que suman, empezamos con el Castillo !!
Ventajas de correr en desnivel:
Trabajas más glúteo ( te impulsas mejor )
Zancadas más eficientes
Quemas más calorías
Aumenta tu fuerza
Próximos “tips”: ventaja de hacer series en cuesta .
14/06/2022
Muy bien mis chicos y chicas este fin de semana!!
Destacar los podium de , .u.c.i.e.d.u , .08 , , y las carreras de , , .andujar , Thelmo y Eugeni.
Impresionante la evolución que estáis teniendo carrera a carrera.
Con esfuerzo e ilusión todo se consigue.
Animo chicos !!!
08/06/2022
nos acompaña en cada entreno, por tierra, mar, y aire !!!
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