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🎁👣 Checklist podológico navideño para personas con diabetes:

1️⃣ Revisión diaria de pies: planta, talones, dedos y entre dedos.
2️⃣ Evita ir descalzo, incluso en casa durante reuniones familiares.
3️⃣ Nada de callicidas ni cuchillas: aumentan el riesgo de infección.
4️⃣ Hidratación diaria para prevenir grietas.
5️⃣ Calzado seguro: cómodo, cerrado y que sujete bien.
6️⃣ Si aparece una rojez, ampolla o dureza, NO esperes al “después de fiestas”.

Acude a tu podólog@.
🩺 La mayoría de complicaciones del pie diabético empiezan por pequeñas lesiones que podrían evitarse.

Estas fiestas, regálate prevención.